ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Курица гунбао
Курица гунбаоКитайская кухня
Курица-лимон
Курица-лимонЕвропейская кухня
Жареная курица по-южному
Жареная курица по-южномуАмериканская кухня

Курица гунбао (kung pao)

4 порции

60 минут

Курица гунбао — это легендарное блюдо китайской кухни, зародившееся в провинции Сычуань. Оно объединяет нежность куриного филе с насыщенной палитрой вкусов: сладковато-соленый маринад, острота перца чили и легкая карамелизация при жарке. Маринование курицы в соевом соусе, кунжутном масле и сахаре делает ее невероятно сочной, а жарка на раскаленной сковороде придает золотистую корочку. Острота блюду придается добавлением свежего и молотого чили, а чеснок и зеленый лук подчеркивают его аромат. Кунбао традиционно подают с рисом, чтобы сбалансировать остроту, и обязательно с охлажденной водой. Это блюдо — настоящий гимн сычуаньской гастрономии, способный взбудоражить вкусовые рецепторы и подарить незабываемые ощущения.

Курица гунбао (kung pao)
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
282.4ккал
Белки
31.2грамм
Жиры
11.6грамм
Углеводы
12.6грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Куриное филе режем на крупные куски в 2 сантиметра.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное филе: 500 г
  • 2

    В чашке смешиваем соевый соус, кунжутное масло и сахар. В данном случае ингредиенты заменить нельзя, потому что в них вся тонкость блюда. Туда же бросаем кубики курицы.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соевый соус: 1 столовая ложка
    2. Кунжутное масло: 1 столовая ложка
    3. Сахар: 1 столовая ложка
    4. Куриное филе: 500 г
  • 3

    Хорошо перемешиваем кусочки курицы, накрываем плёнкой и убираем в холодильник на максимально долгое время — от часа до 12.

  • 4

    Мелко рубим чеснок, острый чили, а зелёный лук (пучок, только белую часть) нарезаем на полоски в 3 сантиметра.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок: 3 зубчика
    2. Красный длинный перец чили: 6 штук
    3. Зеленый лук: 1 пучок
  • 5

    На раскалённой сковороде (у меня вок) нагреваем ложку оливкового масла. И добавляем маринованную курицу. Не спешите, обжаривайте кусочки партиями, чтобы на сковороде им было просторно.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло: 1 столовая ложка
    2. Куриное филе: 500 г
  • 6

    Обжариваем 4 минуты, переворачивая. Как только хорошая корочка появится, убираем курицу на тарелку и отправляем следующую партию.

  • 7

    На этой же сковороде обжариваем чеснок до появления запаха (40 секунд).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок: 3 зубчика
  • 8

    Добавляем лук и чили и жарим ещё минуты 2. Туда же отправляем чайную ложку острого молотого перца (лучше кайенский).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленый лук: 1 пучок
    2. Красный длинный перец чили: 6 штук
    3. Молотый перец чили: 1 чайная ложка
  • 9

    Добавляем кусочки курицы и жарим ещё минуты 4. Подаём с большим стаканом холодной воды.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное филе: 500 г