З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Борщ с фасольюРусская кухня
Paella dish
Суп с фрикаделькамиСоветская кухня
Paella dish
Селедка под шубойРусская кухня
Paella dish
Цыганский стейкВенгерская кухня
Paella dish
Полтавские галушкиУкраинская кухня
Paella dish
Петербургские пышкиРусская кухня

Курица гриль замаринованная в травах

8 порций

270 минут

Курица гриль, замаринованная в травах, – это истинное воплощение итальянской гастрономической элегантности. Секрет ее восхитительного вкуса скрыт в ароматном маринаде, который объединяет свежесть лимонного сока, насыщенность оливкового масла, пряность чеснока и нежное благоухание прованских трав. Благодаря длительному маринованию мясо приобретает насыщенный вкус и становится удивительно сочным. Готовится блюдо на гриле, что придает аппетитную румяную корочку и легкий дымный оттенок. Идеально сочетается с рассыпчатым рисом, создавая гармоничный дуэт. В Италии такие блюда часто готовят для семейных ужинов под открытым небом, наслаждаясь солнечными днями и теплыми вечерами. Это не просто еда – это уют и вкус летнего праздника.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
307.8
ккал
19.9g
грамм
24.2g
грамм
3.1g
грамм
Ингредиенты
8порций
Лимонный сок
0.5 
ст.
Оливковое масло
0.5 
ст.
Прованские травы
2 
ст.л.
Чеснок
60 
г
Куриные бедра
6 
шт.
Шаги приготовления
  • 1

    Смешайте все ингредиенты в пластиковом пакете. Можете использовать курицу целиком или разделить на части.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лимонный сок0.5 стакан
    2. Оливковое масло0.5 стакан
    3. Прованские травы2 столовые ложки
    4. Чеснок60 г
    5. Куриные бедра6 штук
  • 2

    Добавьте курицу и оставьте мариноваться минимум на 4 часа или на ночь, переворачивая каждые 4 часа.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриные бедра6 штук
  • 3

    Разогрейте гриль. Выложите курицу на более прохладную часть гриля и готовьте до готовности. Время варируется от 20-35 минут, в зависимости от гриля, который вы используете.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриные бедра6 штук
  • 4

    Подавайте с рисом.

Похожие рецепты