ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Запеченная курица с овощами и прованскими травами

4 порции

90 минут

Запеченная курица с овощами и прованскими травами – изысканное блюдо французской кухни, которое сочетает в себе простоту приготовления и богатый аромат. Этот рецепт восходит к традициям юга Франции, где свежие овощи и ароматные травы играют ключевую роль в гастрономии. Запеченные с оливковым маслом и бальзамическим уксусом, овощи приобретают глубокий карамельный вкус, а куриные бедра становятся нежными и сочными. Прованские травы придают блюду тонкую, травянистую пряность, превращая его в настоящее кулинарное удовольствие. Подается с яркими листьями свежей петрушки, что добавляет свежести и визуальной привлекательности. Это идеальное угощение для уютного семейного ужина, подчеркивающее гармонию простых ингредиентов и утонченных ароматов французской кухни.

Запеченная курица с овощами и прованскими травами
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
561.2ккал
Белки
51.7грамм
Жиры
32грамм
Углеводы
22.8грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Духовку нагрейте до 220 градусов.

  • 2

    Вымойте и нарежьте овощи. Выложите их в блюдо для запекания. Сбрызните оливковым маслом, уксусом, посолите и поперчите. Выложите сухие травы.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь: 1 штука
    2. Картофель: 1 штука
    3. Сельдерей: 1 штука
    4. Зеленый лук: 1 штука
    5. Капуста брокколи: 1 штука
    6. Соль:  щепотка
    7. Молотый черный перец:  по вкусу
    8. Прованские травы: 20 г
    9. Бальзамический уксус: 1 столовая ложка
    10. Оливковое масло: 1 столовая ложка
  • 3

    Сбрызните ножки и бедрышки оливковым маслом, посолите и поперчите. Выложите на овощи и запекайте около часа до готовности курицы.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриные бёдра: 1 кг
    2. Соль:  щепотка
    3. Молотый черный перец:  по вкусу
    4. Оливковое масло: 1 столовая ложка
  • 4

    Достаньте курицу из блюда, перемешайте овощи и подержите в духовке еще 5–10 минут. Остудите и подавайте. Подавайте со свежей петрушкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Петрушка: 20 г