ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Маринованная свиная вырезка на гриле в травах

8 порций

30 минут

Маринованная свиная вырезка на гриле в травах — это изысканное блюдо европейской кухни, сочетающее аромат свежих трав с насыщенным вкусом мясного маринада. Орегано и шалфей придают мясу утонченную пряность, а апельсиновый сок и мед — легкую сладковатую нотку. Лимонная цедра добавляет свежести, а чеснок и черный перец — пикантности. После маринования вырезка приобретает мягкость и насыщенный вкус, а процесс гриллинга создаёт румяную корочку с легким дымным ароматом. Это блюдо идеально для летнего ужина на свежем воздухе, его можно подавать с овощами гриль или свежим салатом. Оно прекрасно сочетается с белым вином или легким цитрусовым соусом. Такой рецепт — истинное наслаждение для гурманов, любящих простые, но элегантные вкусовые сочетания.

Маринованная свиная вырезка на гриле в травах
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
246.7ккал
Белки
25грамм
Жиры
13.5грамм
Углеводы
6.5грамм
Шаги приготовления
  • 1

    В блендере смешайте орегано, шалфей, апельсиновый сок, мед, черный перец, лимонную цедру, масло, 0,25 чайные ложки соль и измельченный чеснок. Измельчите до однородной массы. Переложите в пакет и добавьте мясо. Плотно закройте, хорошо перемешайте и отправьте в холодильник на 2 часа, иногда переворачивая.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свежие листья орегано: 20 г
    2. Листья шалфея: 20 г
    3. Апельсиновый сок: 0.3 стакан
    4. Мед: 2.5 столовые ложки
    5. Свежемолотый чёрный перец: 1 столовая ложка
    6. Лимонная цедра: 2 столовые ложки
    7. Масло из виноградных косточек: 2 столовые ложки
    8. Соль: 0.5 чайная ложка
    9. Чеснок: 6 зубчиков
    10. Свиная вырезка: 1 кг
  • 2

    Разогрейте гриль или мангал.

  • 3

    Извлеките мясо из маринада и посыпьте оставшейся солью. Выложите на смазанную маслом решетку и готовьте примерно 25 минут до готовности. Переложите на тарелку, накройте фольгой и оставьте на 15 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль: 0.5 чайная ложка
    2. Масло из виноградных косточек: 2 столовые ложки