З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Осьминог по-галисийскиИспанская кухня
Paella dish
Португальский суп калду вердеПортугальская кухня
Paella dish
Пышный омлетРусская кухня
Paella dish
Аджарские хачапуриГрузинская кухня
Paella dish
СангрияИспанская кухня
Paella dish
Луковый конфитюрИтальянская кухня
Paella dish
Клюквенный морсРусская кухня
Paella dish
Клаб-сэндвичАмериканская кухня
Paella dish
Ирландское жаркое коддлИрландская кухня

Котлеты из вареной рыбы с картофелем

8 порций

40 минут

Котлеты из вареной рыбы с картофелем – это нежное и сочное блюдо русской кухни, которое берет начало в традициях простых, но изысканных домашних рецептов. В основе лежит вареная рыба, которой придают мягкость и воздушную текстуру тертый картофель и ароматная зелень. Легкие нотки лука и специй обогащают вкус, делая котлеты аппетитными и насыщенными. Их золотистая корочка, полученная при обжаривании, придает приятный контраст нежной внутренней части. Эти котлеты идеально подходят для повседневного обеда или ужина, особенно с гарниром из свежих овощей или легкого соуса. Простота приготовления и доступность ингредиентов делают блюдо незаменимым в меню любителей рыбы. Подавать их можно как самостоятельное блюдо, так и в сочетании с классическими гарнирами русской кухни, такими как картофельное пюре или гречневая каша.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
121.8
ккал
21.5g
грамм
1.7g
грамм
5.4g
грамм
Ингредиенты
8порций
Рыба
900 
г
Лук
2 
шт.
Картофель
1 
шт.
Зелень
 
по вкусу
Куриное яйцо
1 
шт.
Шаги приготовления
  • 1

    Разморозила рыбу, почистила, разрезала на 3 части и отправила в кипящую воду, дала повариться минут 10.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рыба900 г
  • 2

    Пока рыба варилась, я мелко нарезала лук, потерла на мелкой терке картофель, мелко нарезала зелень (петрушка — что было в холодильнике).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук2 штуки
    2. Картофель1 штука
    3. Зелень по вкусу
  • 3

    Рыбу остудила, отделила мякоть от костей.

  • 4

    В мякоть добавила лук, картофель, зелень, яйцо (сырое), посолила, добавила специи. Тщательно перемешала и слепила плотные котлетки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук2 штуки
    2. Картофель1 штука
    3. Зелень по вкусу
    4. Куриное яйцо1 штука
  • 5

    Обваляла в муке немного и отправила на сковороду до зарумянивания на небольшой огонь.

Похожие рецепты