ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Котлета из сазана

5 порций

30 минут

Котлета из сазана представляет собой замечательное блюдо, которое стоит попробовать в расслабленной обстановке выходного дня. Этот рецепт сочетает в себе деликатный вкус рыбы и гармоничное сочетание специй, что делает его настоящим гастрономическим удовольствием. Сазаны, из которых готовится это блюдо, известны своим мягким мясом и приятным ароматом, что делает котлеты особенно аппетитными. Такой кулинарный шедевр был вдохновлён кулинарными традициями, которые акцентируют внимание на качестве ингредиентов и их натуральном вкусе.

Котлета из сазана
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
1274.2ккал
Белки
116.6грамм
Жиры
36.5грамм
Углеводы
119.6грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Целого сазана сазана филеровать и разделить филе пополам. Одну часть нарезать мелким кубиком. Вторую часть отложить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сазан: 2.5 кг
  • 2

    Стебель сельдерея нарезать произвольным кубиком. Лук порей нарезать кольцами 1 см. Фенхель нарезать произвольным кубиком. Овощи готовить с небольшим количеством растительного масла до мягкости.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук-порей: 100 г
    2. Фенхель: 400 г
    3. Растительное масло: 70 мл
  • 3

    Сухари замочить в молоке, отжать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Белые сухари: 150 г
    2. Молоко: 700 мл
  • 4

    Оставшееся филе сазана, приготовленные овощи и хлеб последовательно провернуть через мясорубку. Все компоненты фарша объединить, смесь тщательно вымешать и отбить до полной однородности.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сазан: 2.5 кг
    2. Лук-порей: 100 г
    3. Фенхель: 400 г
    4. Белые сухари: 150 г
  • 5

    Батат смазать маслом, запечь при 180ºС 30 мин до мягкости, регулярно перемешивая. Размять готовый батат вилкой в грубое пюре и закоптить. Сформировать кубики.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Батат: 1 кг
    2. Растительное масло: 70 мл
  • 6

    Соевый соус, воду, белое вино, чеснок, цедру одного лимона и сахар соединить в сотейнике, довести до кипения, остудить, процедить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соевый соус: 150 мл
    2. Вода: 100 мл
    3. Белое вино: 100 мл
    4. Чеснок: 2 зубчика
    5. Лимон: 1 штука
    6. Сахар: 30 г
  • 7

    Лук репчатый нарезать на мандолине или слайсере тонкими кольцами. Подготовить смесь муки и соды, пересыпать кольца лука, стряхнуть избыток муки и жарить во фритюре до золотистого цвета. Откинуть на бумажное полотенце и остудить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук: 1 головка
    2. Пшеничная мука: 150 г
    3. Сода: 0.5 чайная ложка
  • 8

    Бланшированные бобы эдамаме, очистить от шкурки. Окунуть рисовую бумагу в маринад и дать ей намокнуть. Выложить бумагу на силтиконовый лист, сформировать квадратную котлету в центре, завернуть в бумагу. Жарить котлету на жарочной поверхности или сковороде со всех сторон до карамелизации и готовности фарша. Внутренняя температура должна быть 63-65ºC.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Бобы эдамамэ: 50 г
    2. Рисовая бумага: 1 штука
  • 9

    Выложить котлету на тарелку, поместить сверху кубики копченого пюре из батата, эдамаме, ломтик корня лотоса, 2-3 листика настурции и кольца лука-фри.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Корень лотоса: 1 штука
    2. Бобы эдамамэ: 50 г
    3. Цветы настурции:  по вкусу
    4. Репчатый лук: 1 головка