ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Котлеты из сазана

1 порция

30 минут

Котлеты из сазана — это изысканное блюдо итальянской кухни, объединяющее нежность рыбы и насыщенный вкус фисташкового пюре. Сазан, известный своей сочностью, проходит тщательную обработку: его филе измельчается с луком и сливочным маслом, что делает котлеты невероятно мягкими. Фисташковое пюре, приготовленное путем замачивания и взбивания орехов, придаёт блюду ореховую глубину и утончённость. Гарнир из свежего микс-салата и томатов добавляет легкость и свежесть, создавая гармоничное сочетание. Это блюдо идеально подходит для особых случаев, когда хочется насладиться элегантностью вкуса и богатством текстур. Его можно подать с белым вином, которое подчеркнёт тонкие оттенки сливочности и ореховой нотки.

Котлеты из сазана
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
481.5ккал
Белки
42.8грамм
Жиры
32.8грамм
Углеводы
4.3грамм
Ингредиенты
1порция
Шаги приготовления
  • 1

    Филе сазана прокрутить в мясорубке с луком и сливочным маслом. Из полученного фарша сформировать 2 котлеты. Обжарить с двух сторон на сковороде на сильном огне и довести до готовности в духовке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сазан: 200 г
    2. Репчатый лук: 20 г
    3. Сливочное масло: 15 г
  • 2

    Фисташковое пюре. Вымочить в течение 12 часов фисташки, пробить хорошо в блендере и взбить со сливочным маслом. Посолить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Фисташки: 30 г
    2. Сливочное масло: 15 г
    3. Соль: 3 г
  • 3

    На фисташковое пюре выложить две обжаренные котлеты, украсить микс салатом 10 гр. и томатами нарезанными кубиком.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Фисташки: 30 г
    2. Сазан: 200 г