ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Капустная лапша с фалафелем

6 порций

60 минут

Капустная лапша с фалафелем — это настоящее гастрономическое открытие, где каждый компонент играет свою уникальную роль. Хрустящая капустная лапша, способная быть самостоятельным блюдом, гармонично сочетается с насыщенным вкусом фалафеля, приправленного разнообразными специями. Этот рецепт, созданный шеф-поваром Виктором Массова из ресторана Archie, представляет собой идеальное сочетание текстур и ароматов, которые создают полноценное вкусовое впечатление и радуют глаз.

Капустная лапша с фалафелем
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
799.9ккал
Белки
38.5грамм
Жиры
18.8грамм
Углеводы
124.2грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Замочить нут на ночь.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Нут: 800 г
  • 2

    Пропустить нут и лук через мясорубку, добавить мелконарезанные перец, чеснок и кинзу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Нут: 800 г
    2. Репчатый лук: 200 г
    3. Сладкий перец: 40 г
    4. Чеснок: 8 г
    5. Кинза: 20 г
  • 3

    Выложить в глубокую миску, добавить карри, зиру, соль, муку и тщательно перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Карри-порошок: 8 г
    2. Молотый кумин (зира): 4 г
    3. Соль:  по вкусу
    4. Рисовая мука: 80 г
  • 4

    Сформировать шарики по 10–15 грамм, обвалять их в муке и обжарить во фритюре 3 минуты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рисовая мука: 80 г
  • 5

    Капусту нарезать тонкой длинной соломкой. На сильно разогретую сковороду вылить немного кунжутного масла и быстро обжарить капусту. В процессе добавить ростки, кукурузу, соевый соус и хорошо перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Белокочанная капуста: 1200 г
    2. Кунжутное масло: 40 мл
    3. Ростки сои: 200 г
    4. Консервированная кукуруза: 120 г
    5. Соевый соус: 80 мл
  • 6

    Соус тонкацу и томаты соединить в сотейнике и уварить на треть. В готовый соус выложите фалафель и прогреть 1 минуту.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соус тонкацу: 80 г
    2. Помидоры пелати: 240 г
  • 7

    В тарелку перед подачей к столу выложить капусту, в центр — фалафель, украсить листиками кинзы и кунжутом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кинза: 20 г
    2. Кунжут: 8 г