ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Адобо
АдобоФилиппинская кухня
Кошари
КошариАрабская кухня
Гречаники
ГречаникиУкраинская кухня

Гречневая каша с ливером

6 порций

45 минут

Гречневая каша с ливером представляет собой сытное и ароматное блюдо, которое сочетает в себе полезные свойства гречневой крупы и насыщенный вкус внутренностей. Этот простой, но в то же время питательный рецепт был заимствован из книги «Аппетитные каши. 365 лучших рецептов», что свидетельствует о его популярности и универсальности в русской кухне. Такая каша отлично подходит для обеда или ужина, ведь она не только утолит голод, но и подарит ощущение домашнего тепла и уюта.

Гречневая каша с ливером
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
451.6ккал
Белки
13.7грамм
Жиры
24.7грамм
Углеводы
46.4грамм
Ингредиенты
6порций
Шаги приготовления
  • 1

    Гречневую крупу перебрать, промыть, залить 3 стаканами кипящей воды и варить на слабом огне до тех пор, пока крупа не впитает воду.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Гречневая крупа: 1.5 стакан
  • 2

    Кашу переложить в глиняный горшочек и довести до готовности в предварительно разогретой духовке.

  • 3

    Ливер промыть, положить в кастрюлю, залить холодной водой, посолить, довести до кипения и варить на слабом огне в течение 1–1,5 часа.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Ливер: 300 г
    2. Соль:  по вкусу
  • 4

    Вареный ливер остудить и пропустить через мясорубку.

  • 5

    Лук очистить, вымыть, нарезать и обжарить в растительном масле.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук: 2 головки
    2. Растительное масло: 3 столовые ложки
  • 6

    Добавить в сковороду с луком ливер, посолить, поперчить и готовить еще 3–5 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Ливер: 300 г
    2. Соль:  по вкусу
    3. Молотый черный перец:  по вкусу
  • 7

    Кашу смешать с ливером, разложить по порционным тарелкам и подать к столу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Ливер: 300 г