ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Адобо
АдобоФилиппинская кухня
Кошари
КошариАрабская кухня
Гречаники
ГречаникиУкраинская кухня

Гречневая каша с ливером

4 порции

30 минут

Гречневая каша с ливером – это сытное и душевное блюдо русской кухни, в котором сочетаются простота и насыщенный вкус. Исторически гречка была основой рациона русских крестьян, благодаря своей питательности и доступности. Ливер, богатый железом и витаминами, дополняет кашу, придавая ей насыщенный, слегка пикантный вкус. Нежное говяжье легкое, обжаренное с луком и сливочным маслом, гармонично соединяется с рассыпчатой гречкой, создавая теплый и уютный вкус домашней еды. Блюдо идеально подходит для тех, кто ценит простые и полезные продукты, оно хорошо утоляет голод и отлично сочетается с соленьями и свежими овощами. Гречневая каша с ливером – это традиция, передающая вкус истории, напоминающая о домашнем тепле и заботе.

Гречневая каша с ливером
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
706.7ккал
Белки
27.9грамм
Жиры
20.3грамм
Углеводы
109.4грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • 1

    Сварить рассыпчатую гречневую кашу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Гречневая крупа: 2.5 стакана
  • 2

    Ливер (легкое) промыть, положить в кастрюлю, залить водой, посолить и варить при тихом кипении 1–1,5 часа до мягкости. Сваренный ливер охладить и пропустить через мясорубку или мелко изрубить ножом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Говяжье легкое: 300 г
    2. Соль: 1 чайная ложка
  • 3

    Мелко нарезать лук и поджарить на сковороде с маслом. Потом добавить в него еще 1–2 столовые ложки масла и нарубленный ливер, по вкусу посолить и посыпать перцем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук: 2 головки
    2. Сливочное масло: 3 столовые ложки
    3. Соль: 1 чайная ложка
    4. Сливочное масло: 3 столовые ложки
    5. Соль: 1 чайная ложка
    6. Соль: 1 чайная ложка
  • 4

    Когда ливер с луком поджарится, смешать его с готовой горячей гречневой кашей.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Гречневая крупа: 2.5 стакана