ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Рыба под маринадом
Рыба под маринадомРусская кухня
Адобо
АдобоФилиппинская кухня
Китайский жареный рис
Китайский жареный рисКитайская кухня

Гречневая каша с куриной печенью и черносливом

8 порций

45 минут

Гречневая каша, сочетающая в себе нежную куриную печень и сладковатый чернослив, представляет собой гармоничное блюдо, которое порадует любителей сытной и полезной еды. Это кулинарное творение не только насыщает, но и приносит удовольствие благодаря контрасту текстур и вкусов: ореховая гречка прекрасно дополняет мягкость печени, а чернослив добавляет сладкую нотку. Происходя из традиционной русской кухни, такая каша может стать отличным вариантом для семейного ужина или уютного обеда, наполненного теплом и заботой.

Гречневая каша с куриной печенью и черносливом
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
366ккал
Белки
16.1грамм
Жиры
12.9грамм
Углеводы
49.4грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Чернослив распарить в горячей воде и нарезать соломкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чернослив без косточек: 75 г
  • 2

    Гречневую крупу перебрать, промыть и обжарить на сухой сковороде.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Гречневая крупа: 2 стакана
  • 3

    Крупу переложить в жаропрочную кастрюлю, залить 3,5 стакана воды, довести до кипения и варить на слабом огне до тех пор, пока крупа не впитает воду.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Гречневая крупа: 2 стакана
  • 4

    Затем добавить чернослив, перемешать и поставить кастрюлю с кашей в разогретую духовку на 15–20 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чернослив без косточек: 75 г
  • 5

    Куриную печень промыть.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриная печень: 400 г
  • 6

    Лук и морковь очистить, вымыть, нашинковать, спассеровать в разогретом растительном масле, добавить печень, посолить, поперчить и готовить, помешивая, в течение 10–15 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук: 1 головка
    2. Морковь: 1 штука
    3. Растительное масло: 25 мл
    4. Куриная печень: 400 г
    5. Соль:  по вкусу
    6. Молотый черный перец:  по вкусу
  • 7

    Готовую кашу посолить, заправить сливочным маслом и смешать с печенью, луком и морковью.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль:  по вкусу
    2. Сливочное масло: 50 г
    3. Куриная печень: 400 г
    4. Репчатый лук: 1 головка
    5. Морковь: 1 штука
  • 8

    Подавать к столу можно с томатным или сметанным соусом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молотый черный перец:  по вкусу