ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Гарнир из фасоли

6 порций

30 минут

Гарнир из фасоли – это простое, но изысканное блюдо испанской кухни, которое прекрасно дополняет мясные блюда. В Испании фасоль исторически играла важную роль в традиционной гастрономии, а ее сочетание с ароматными травами и сливочным маслом создает насыщенный и нежный вкус. Приготовленный методом многократного кипячения, этот гарнир обладает мягкой текстурой и глубоким ароматом, который подчеркивается лавровым листом и луком. Финальное обжаривание на сливочном масле придает фасоли насыщенность и легкую карамелизацию, а свежая петрушка добавляет свежести и яркости. Блюдо идеально сочетается с тушеным или запеченным мясом, делая его отличным дополнением к основному столу. Оно не только вкусное, но и питательное, богатое белком и полезными веществами, что делает его прекрасным выбором для сытного ужина.

Гарнир из фасоли
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
118.1ккал
Белки
1.3грамм
Жиры
11.1грамм
Углеводы
3.5грамм
Ингредиенты
6порций
Шаги приготовления
  • 1

    Замочите фасоль в холодной воде на ночь или хотя бы на 3 часа. Потом промойте под холодной водой. Положите в кастрюлю, залейте водой доверху, накройте крышкой, доведите до кипения, уберите кастрюлю с огня и слейте воду. Влейте в кастрюлю холодной воды – так, чтобы закрыть все бобы. Добавьте лавровый лист, луковицу, разрезанную пополам, и варите на среднем огне 30 минут. Добавьте 250 мл холодной воды, снова доведите до кипения и варите еще 30 минут. Повторите процедуру еще дважды. Общее время приготовления – 2 с половиной часа. Отправьте всю фасоль в большой дуршлаг.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Фасоль: 300 г
    2. Лавровый лист: 1 штука
    3. Репчатый лук: 1 штука
  • 2

    Растопите масло в сковороде, добавьте фасоль, посолите и посыпьте мелко порезанной петрушкой. Подавайте горячим. Такой гарнир хорошо подойдет к тушеному или запеченному мясу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло: 80 г
    2. Фасоль: 300 г
    3. Соль:  по вкусу
    4. Петрушка: 3 стебля