ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Филе курицы по-сингапурски

4 порции

90 минут

Филе курицы по-сингапурски – это яркое сочетание китайской гастрономической традиции с нотками экзотики Юго-Восточной Азии. Нежные кусочки курицы, обжаренные в воздушном кляре из белка и муки, создают легкость и хрустящую текстуру. Аромат карри наполняет блюдо теплом специй, а ананасовый сироп и лимонный сок придают ему восхитительный баланс кисло-сладких оттенков. Соус, обогащенный кусочками ананаса, делает вкус насыщенным и сложным. Поданное с рассыпчатым рисом, это блюдо становится гармоничным союзом сладости, пряности и мягкости. Оно идеально подходит для праздничного ужина или уютного семейного застолья, раскрывая всю красоту азиатской кулинарии.

Филе курицы по-сингапурски
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
250.3ккал
Белки
30.2грамм
Жиры
1.7грамм
Углеводы
23.7грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Филе курицы нарезать на кусочки 5 см.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное филе: 450 г
  • 2

    Смешать белок, 2 столовые ложки муки, вино, немного соли и перца.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Яичный белок: 2 штуки
    2. Кукурузная мука: 3 столовые ложки
    3. Белое сухое вино: 4 столовые ложки
    4. Растительное масло:  по вкусу
    5. Карри: 1 чайная ложка
  • 3

    Переложить филе в белковую смесь, обжарить в растительном масле до золотистой корочки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное филе: 450 г
    2. Растительное масло:  по вкусу
  • 4

    Обжарить на сковороде порезанную ломтиками луковицу 2–3 минуты, добавить карри и жарить еще 1–2 минуты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук: 1 штука
    2. Карри: 1 чайная ложка
  • 5

    Влить 1 стакан ананасового сиропа и все довести до кипения.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Консервированный ананас: 1 банка
  • 6

    1 чайную ложку муки соединить с соком половины лимона, развести 2 столовые ложками горячего ананасового сиропа.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кукурузная мука: 3 столовые ложки
    2. Лимон: 1 штука
  • 7

    Полученной смесью загустить сироп и варить еще около 2 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Консервированный ананас: 1 банка
  • 8

    После загустения добавить в соус кусочки ананасов и курицу, все перемешать и подогреть.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное филе: 450 г
    2. Консервированный ананас: 1 банка
  • 9

    Подавать с рисом.