З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
РасстегаиРусская кухня
Paella dish
ФахитасМексиканская кухня
Paella dish
ГречаникиУкраинская кухня
Paella dish
Пирожное «картошка»Русская кухня
Paella dish
Льежский салатБельгийская кухня
Paella dish
ФоршмакЕврейская кухня
Paella dish
Одесский форшмакОдесская кухня
Paella dish
Эклеры с заварным кремомФранцузская кухня

Рыбное филе, запеченное в сметане

4 порции

30 минут

Рыбное филе, запеченное в сметане — это классическое блюдо русской кухни, сочетающее нежность рыбы с насыщенным сливочным вкусом. Его история уходит корнями в традиционные деревенские рецепты, где сметана служила основой для соусов, придающих блюдам мягкость и глубину вкуса. Рыба предварительно обжаривается в сливочном масле, что делает её аппетитно румяной, а затем тушится в сметане в духовке, приобретая удивительную сочность. Хрустящие панировочные сухари придают легкую текстурную контрастность. Это блюдо прекрасно подходит как для семейного ужина, так и для праздничного стола, радуя своей простотой приготовления и богатым вкусом.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
596.3
ккал
48.5g
грамм
37.6g
грамм
15.5g
грамм
Ингредиенты
4порции
Филе рыбы
1 
кг
Сметана
400 
г
Сливочное масло
100 
г
Пшеничная мука
50 
г
Панировочные сухари
1 
ст.л.
Молотый черный перец
 
по вкусу
Соль
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Рыбное филе разрезать на небольшие куски. Натереть солью, перцем, обвалять в муке, обжарить со всех сторон в сливочном масле.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе рыбы1 кг
    2. Молотый черный перец по вкусу
    3. Соль по вкусу
    4. Пшеничная мука50 г
    5. Сливочное масло100 г
  • 2

    Переложить со сковороды в горшочки, залить сметаной, посыпать панировочными сухарями и запечь в духовке до готовности.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сметана400 г
    2. Панировочные сухари1 столовая ложка

Похожие рецепты