ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Филе рыбное, запеченное в сметанном соусе

2 порции

15 минут

Филе рыбное, запеченное в сметанном соусе — изысканное блюдо французской кухни, сочетающее нежность рыбы с богатым вкусом сливочного и сырного соуса. История его восходит к традиционным французским рецептам, в которых используются простые, но качественные ингредиенты для достижения максимального вкусового наслаждения. Легкий кремовый оттенок сметаны дополняет текстуру рыбы, а золотистая корочка из расплавленного сыра придает блюду аппетитный вид и хрустящую нотку. Такое блюдо идеально подходит как для семейного ужина, так и для торжественного застолья. Оно прекрасно сочетается с белым вином и легкими гарнирами, такими как свежие овощи или нежное картофельное пюре.

Филе рыбное, запеченное в сметанном соусе
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
846.2ккал
Белки
50.5грамм
Жиры
65.1грамм
Углеводы
14грамм
Ингредиенты
2порции
Шаги приготовления
  • 1

    Подготовить все ингредиенты.

  • 2

    Рыбное филе посолить, поперчить, запанировать и слегка обжарить с обеих сторон на масле.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе рыбы: 400 г
    2. Молотый черный перец:  по вкусу
    3. Соль:  по вкусу
    4. Пшеничная мука: 2 столовые ложки
    5. Сливочное масло: 100 г
  • 3

    Сверху залить сметаной, посыпать натертым на мелкой терке сыром.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сметана: 100 г
    2. Сыр: 100 г
  • 4

    Запечь в духовке до золотистой корочки.