ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Рыбное филе, тушенное в белом вине

4 порции

30 минут

Рыбное филе, тушенное в белом вине, – это утонченное блюдо европейской кухни, которое воплощает элегантность и изысканный вкус. Исторически белое вино использовалось как основа для соусов и маринадов, раскрывая глубину аромата рыбы и создавая нежную текстуру. В этом рецепте филе пропитывается букетом душистого перца и гвоздики, получая теплые и пикантные нотки. Масло добавляет легкость и шелковистость, а свежий укроп завершает композицию легкой травяной свежестью. Блюдо идеально подходит для ужина при свечах или уютного семейного вечера, особенно в сочетании с бокалом сухого белого вина. Подается горячим, с хрустящим хлебом или легким гарниром, подчеркивая естественный вкус рыбы.

Рыбное филе, тушенное в белом вине
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
205.1ккал
Белки
17.9грамм
Жиры
13.5грамм
Углеводы
1грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • 1

    Филе рыбы нарезать на куски. Выложить в горшочки, посолить. Положить гвоздику, горошки душистого перца. Сбрызнуть растительным маслом, добавить сухое вино и тушить под крышками в духовке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе рыбы: 400 г
    2. Соль:  по вкусу
    3. Гвоздика: 3 штуки
    4. Черный душистый перец: 5 штука
    5. Растительное масло: 50 мл
    6. Белое сухое вино: 50 мл
  • 2

    Подавать, посыпав мелко нарезанной зеленью укропа.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Укроп: 1 столовая ложка