ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Чесночно-лимонная курица на гриле с розмарином

6 порций

30 минут

Чесночно-лимонная курица на гриле с розмарином — это ароматное и сочное блюдо, укоренившееся в традициях ирландской кухни. Ирландцы ценят простоту приготовления и насыщенный вкус, а этот рецепт как раз сочетает минимализм и богатство ароматов. Лимонный сок придаёт курице освежающую кислинку, а чеснок и розмарин раскрывают её насыщенный вкус. Оливковое масло делает мясо мягким и сочным, а гриль дарит аппетитную румяную корочку. Блюдо идеально подходит как для семейных ужинов, так и для праздничных летних встреч на свежем воздухе. Оно прекрасно сочетается с лёгкими салатами, печёными овощами или картофелем, а его универсальность позволяет экспериментировать с дополнительными специями и травами. Истинное наслаждение для любителей насыщенного вкуса и простоты приготовления!

Чесночно-лимонная курица на гриле с розмарином
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
301.9ккал
Белки
25.4грамм
Жиры
22грамм
Углеводы
0.9грамм
Ингредиенты
6порций
Шаги приготовления
  • 1

    В небольшой миске смешайте лимонный сок, оливковое масло, измельченный розмарин и измельченный чеснок.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лимонный сок: 3 столовые ложки
    2. Оливковое масло: 2 столовые ложки
    3. Свежий розмарин: 1 столовая ложка
    4. Чеснок: 1 зубчик
  • 2

    Разогрейте гриль или мангал. Выложите курицу на решетку, кожей вниз. Смажьте курицу третью приготовленного соуса, посолите и поперчите. Жарьте до румяной корочки примерно 7 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриные бёдра: 6 штук
    2. Соль:  по вкусу
    3. Молотый черный перец:  по вкусу
  • 3

    Переверните курицу, снова смажьте соусом и готовьте еще 10 минут до готовности.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лимонный сок: 3 столовые ложки
    2. Оливковое масло: 2 столовые ложки
    3. Свежий розмарин: 1 столовая ложка
    4. Чеснок: 1 зубчик