З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Курица териякиЯпонская кухня
Paella dish
Африканское рагу маафеАфриканская кухня
Paella dish
КоулслоАмериканская кухня
Paella dish
Смузи из мангоВьетнамская кухня
Paella dish
ЧучвараУзбекская кухня
Paella dish
ХинкалиГрузинская кухня
Paella dish
Киевский тортУкраинская кухня
Paella dish
Жареная картошкаРусская кухня
Paella dish
Масала-чайИндийская кухня

Чечевица с курицей и грибами, тушеными в сливках

2 порции

30 минут

Чечевица с курицей и грибами, тушеными в сливках — это нежное и ароматное блюдо европейской кухни, объединяющее насыщенный вкус грибов, нежность куриного филе и мягкую текстуру чечевицы. Исторически такие сочетания продуктов использовались в традиционной деревенской кухне, где важна была питательность и простота приготовления. Сливочный соус, обогащенный розмарином и соевым соусом, придает блюду глубину вкуса, а петрушка добавляет свежести. Это идеальный вариант для уютного семейного ужина или сытного обеда, который порадует балансом белков, полезных углеводов и насыщенных сливочных нот. Подача с зеленью делает его еще более аппетитным, а густая консистенция соуса идеально дополняет мягкость чечевицы. Блюдо согревает и насыщает, оставляя приятное гастрономическое впечатление.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
437
ккал
40.5g
грамм
18.7g
грамм
28.5g
грамм
Ингредиенты
2порции
Шампиньоны
9 
шт.
Куриное филе
200 
г
Чечевица
200 
г
Сливки
150 
мл
Сливочное масло
20 
г
Соевый соус
15 
мл
Розмарин
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Петрушка
0.5 
пуч.
Пшеничная мука
0.2 
ч.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Промыть чечевицу и поставить варить на медленном огне в соотношении 1:2 в течение 25–30 минут (я использовала коричневую).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чечевица200 г
  • 2

    В емкости разделить сливки пополам. в Одну половину всыпать муку и мешать до однородной массы.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливки150 мл
    2. Пшеничная мука0.2 чайная ложка
  • 3

    На разогретой сковороде растопить сливочное масло, всыпать нарезанные шампиньоны. Жарить, пока не испариться вся лишняя влага.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло20 г
    2. Шампиньоны9 штук
  • 4

    Тем временем нарезать кубиками размороженное филе курицы и обжарить на сливочном масле.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло20 г
    2. Куриное филе200 г
  • 5

    Когда курица подрумянится, а грибы испарят лишнюю влагу, надо объединить их в одну сковороду и влить половину сливок (тех, что без муки), добавить соевый соус, розмарин и перец по вкусу и тушить под крышкой в течение 7–10 минут. Затем влить вторую половину сливок с мукой и мешать до тех пор, пока смесь немного не начнет густеть. Загустело — выключить огонь.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливки150 мл
    2. Соевый соус15 мл
    3. Розмарин по вкусу
    4. Молотый черный перец по вкусу
  • 6

    Выложить готовую чечевицу в тарелку, влить соус из грибов и курицы, украсить петрушкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чечевица200 г
    2. Петрушка0.5 пучок

Похожие рецепты