З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Перечный соус айварСербская кухня
Paella dish
Рыба под маринадомРусская кухня
Paella dish
Плов с курицейСоветская кухня
Paella dish
Львовский сырникУкраинская кухня
Paella dish
Селедка под шубойРусская кухня
Paella dish
Одесский форшмакОдесская кухня
Paella dish
Сдобные булочкиРусская кухня
Paella dish
Смузи из мангоВьетнамская кухня

Тушеная чечевица с копченой телятиной

2 порции

450 минут

Тушеная чечевица с копченой телятиной — это уютное, насыщенное блюдо греческой кухни, которое сочетает в себе древние традиции и глубокий вкус. Чечевица, известная своими питательными свойствами, была основой средиземноморского рациона веками. В этом рецепте она впитывает аромат копченой грудинки, создавая богатый и многослойный вкус. Листья шалфея и чеснок добавляют тонкие пряные ноты, которые делают блюдо особенно ароматным. Медленное тушение на малом огне позволяет ингредиентам раскрыться, образуя нежную, бархатистую текстуру. Это блюдо идеально подходит как самостоятельное сытное угощение или гарнир к мясу, гармонично сочетаясь с бокалом красного вина и свежим хлебом.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
553.8
ккал
17.1g
грамм
37.6g
грамм
41.8g
грамм
Ингредиенты
2порции
Чечевица
300 
г
Оливковое масло
2 
ст.л.
Репчатый лук
1 
гол.
Копченая грудинка
50 
г
Листья шалфея
6 
шт.
Чеснок
1 
зуб.
Соль
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Замочить чечевицу в большом количестве теплой воды на 5−6 часов, затем слить воду и хорошо промыть зерна.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чечевица300 г
  • 2

    Отдельно смешать оливковое масло, мелко рубленные лук, копченую грудинку, листья шалфея, чеснок и обжарить 2−3 минуты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло2 столовые ложки
    2. Репчатый лук1 головка
    3. Копченая грудинка50 г
    4. Листья шалфея6 штук
    5. Чеснок1 зубчик
  • 3

    Добавить к чечевице, залить небольшим количеством воды, посолить по вкусу, накрыть крышкой и тушить на малом огне в течение часа.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чечевица300 г
    2. Соль по вкусу

Похожие рецепты