ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Рагу из чечевицы и белых грибов

2 порции

80 минут

Рагу из чечевицы и белых грибов – это гармоничное сочетание средиземноморских вкусов, где землистая чечевица пюи и ароматные белые грибы создают насыщенную и нежную текстуру. Блюдо вдохновлено традициями средиземноморской кухни, где простые, но качественные ингредиенты играют главную роль. Легкость свежих овощей в сочетании с тимьяном и чесноком придают рагу глубину вкуса, а базилик завершает композицию, привнося нотку свежести. Это питательное и сытное блюдо идеально подходит как для повседневного ужина, так и для торжественного застолья. Оно прекрасно сочетается с бокалом белого вина и хрустящим хлебом, подчеркивая свою природную элегантность и простоту.

Рагу из чечевицы и белых грибов
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
456.6ккал
Белки
31.7грамм
Жиры
3.5грамм
Углеводы
76.9грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Промойте чечевицу и замочите ее примерно на один час. Затем отварите ее в воде из расчета 1 часть чечевицы на 2 части воды.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чечевица пюи: 200 г
    2. Морская соль:  по вкусу
  • 2

    Овощи (лук, морковь, стебель сельдерея) нарежьте мелкими кубиками и обжарьте в сковороде с оливковым маслом до готовности. Отложите.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук-шалот: 3 штуки
    2. Морковь: 3 штуки
    3. Стебель сельдерея: 1 штука
    4. Оливковое масло:  по вкусу
  • 3

    Грибы, чеснок и тимьян смешайте в сковороде и также обжарьте в оливковом масле до готовности. Затем тимьян и чеснок удалите, оставив в сковороде только белые грибы.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Белые грибы: 150 г
    2. Чеснок: 2 зубчика
    3. Свежий тимьян: 1 стебель
    4. Оливковое масло:  по вкусу
  • 4

    Смешайте в сковороде все ингредиенты и потушите пару минут, добавив по вкусу соль и перец.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морская соль:  по вкусу
    2. Молотый черный перец:  по вкусу
  • 5

    Перед подачей на стол украсьте блюдо листиками базилика.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Базилик: 1 пучок