ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Азиатская курочка гриль

4 порции

80 минут

Азиатская курочка гриль — это сочетание богатых вкусов паназиатской кухни, пропитанных ароматами соевого соуса, чеснока и острого перца. Маринование в бульоне делает курицу сочной и нежной, а обжарка на гриле придаёт аппетитную корочку. Этот рецепт имеет корни в традиционных азиатских способах приготовления мяса, где баланс сладкого, солёного и острого создаёт незабываемый вкус. Идеально сочетается с рисом, овощами или лапшой, дополняя трапезу насыщенными ароматами. Простой в приготовлении, но впечатляющий по вкусу, этот рецепт станет фаворитом для любителей экзотических, но доступных блюд. Он подходит для семейного ужина и праздничного застолья, пробуждая аппетит с первых минут готовки.

Азиатская курочка гриль
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
319.4ккал
Белки
62.1грамм
Жиры
5.2грамм
Углеводы
5.7грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Смешать бульон, соевый, уксус, сахар, чесночный порошок и красный перец в неглубокой неметаллической посуде.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриный бульон: 1.8 стакан
    2. Соевый соус: 2 столовые ложки
    3. Уксус: 1 столовая ложка
    4. Сахар: 1 чайная ложка
    5. Молотый сушёный чеснок: 1 чайная ложка
    6. Красный перец хлопьями: 0.1 чайная ложка
  • 2

    Добавить курицу и перемешайте. Накройте крышкой и поставьте в холодильник на 1 ч.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриная грудка: 4 штуки
  • 3

    Выньте курицу из маринада.

  • 4

    Обжарьте на гриле курицу 15 минут или до готовности, переворачивая и часто смазывая маринадом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриная грудка: 4 штуки
    2. Куриный бульон: 1.8 стакан
  • 5

    Доведите оставшийся маринад до кипения и подавайте с курицей.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриный бульон: 1.8 стакан