Виноградный смузи с сельдереем
1 порция
10 минут
Виноградный смузи с сельдереем — это освежающий напиток, который сочетает в себе сладость спелого винограда и легкую хрустящесть сельдерея. Это уникальное сочетание не только радует вкусом, но и наполняет организм витаминами и полезными веществами. Рецепт этого смузи был вдохновлен кулинарным искусством Насти Озеровой, известной своими оригинальными и здоровыми блюдами. Этот смузи прекрасно подойдет для завтрака или как легкий перекус в течение дня, даря ощущение свежести и энергии.
Калорийность243.6ккал
Белки5грамм
Жиры5.6грамм
Углеводы44.3грамм
1
Все ингредиенты нарезать кубиками и добавить в блендер.
- Стебель сельдерея: 1 штука
- Виноград: 70 г
- Яблоко: 1 штука
- Семена чиа: 1 столовая ложка
- Вода: 1 стакан
- Мед: 1 чайная ложка
2
Смешать в блендере в течение 1–2 минут до однородной массы.
3
Перелить в стакан.




