Виноградный детокс-смузи
1 порция
10 минут
Виноградный детокс-смузи — это освежающий напиток, который стал популярен благодаря рецептам Насти Озеровой. Он сочетает в себе натуральную сладость винограда и питательные свойства, делая его отличным выбором для очищения организма. Этот смузи не только радует своим вкусом, но и дарит заряд энергии, идеально подходя для утреннего перекуса или легкого перекуса в течение дня.
Калорийность240ккал
Белки3.9грамм
Жиры5.4грамм
Углеводы45.6грамм
1
Все ингредиенты нарезать кубиками и добавить в блендер.
- Зеленый салат: 50 г
- Красный виноград без косточек: 100 г
- Яблоко: 1 штука
- Молотые семена льна: 1 столовая ложка
- Вода: 1 стакан
- Мед: 1 чайная ложка
2
Смешать в блендере в течение 1–2 минут до однородной массы.
3
Перелить в стакан.
