З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Японский чизкейкЯпонская кухня
Paella dish
Спагетти карбонараИтальянская кухня
Paella dish
Суточные щиРусская кухня
Paella dish
Том кха гайТайская кухня
Paella dish
ВатрушкиРусская кухня
Paella dish
Торт «Муравейник»Русская кухня
Paella dish
Стейк с перечным соусомФранцузская кухня

Смузи с сельдереем, морковью и яблоком

1 порция

15 минут

Этот освежающий смузи с сельдереем, морковью и яблоком — идеальный напиток для тех, кто ценит натуральный вкус и пользу свежих овощей и фруктов. Сельдерей придаёт смузи легкую зелёную свежесть, морковь — сладковатую землистую нотку, а яблоко — приятную кислинку и сочность. Напиток отлично подходит для утреннего заряда энергии или легкого перекуса в течение дня. Европейская кухня известна своей любовью к здоровому питанию, и этот смузи — прекрасный тому пример. Благодаря высокому содержанию витаминов, клетчатки и антиоксидантов, он помогает укрепить иммунитет, улучшить пищеварение и поддерживать тонус. Просто нарежьте ингредиенты, измельчите их в блендере — и полезный освежающий напиток готов!

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
414
ккал
13.8g
грамм
3.6g
грамм
85g
грамм
Ингредиенты
1порция
Морковь
1 
шт.
Яблоко
1 
шт.
Корень сельдерея
3 
шт.
Шаги приготовления
  • 1

    Морковь и яблоко очистить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь1 штука
    2. Яблоко1 штука
  • 2

    Все нарезать и измельчить в блендере.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь1 штука
    2. Яблоко1 штука
    3. Корень сельдерея3 штуки

Похожие рецепты