ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Смузи с сельдереем, морковью и яблоком

1 порция

15 минут

Этот освежающий смузи с сельдереем, морковью и яблоком — идеальный напиток для тех, кто ценит натуральный вкус и пользу свежих овощей и фруктов. Сельдерей придаёт смузи легкую зелёную свежесть, морковь — сладковатую землистую нотку, а яблоко — приятную кислинку и сочность. Напиток отлично подходит для утреннего заряда энергии или легкого перекуса в течение дня. Европейская кухня известна своей любовью к здоровому питанию, и этот смузи — прекрасный тому пример. Благодаря высокому содержанию витаминов, клетчатки и антиоксидантов, он помогает укрепить иммунитет, улучшить пищеварение и поддерживать тонус. Просто нарежьте ингредиенты, измельчите их в блендере — и полезный освежающий напиток готов!

Смузи с сельдереем, морковью и яблоком
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
414ккал
Белки
13.8грамм
Жиры
3.6грамм
Углеводы
85грамм
Ингредиенты
1порция
Шаги приготовления
  • 1

    Морковь и яблоко очистить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь: 1 штука
    2. Яблоко: 1 штука
  • 2

    Все нарезать и измельчить в блендере.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь: 1 штука
    2. Яблоко: 1 штука
    3. Корень сельдерея: 3 штуки