ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Сливочное смузи из сельдерея

1 порция

5 минут

Сливочный смузи из сельдерея — это необычный и изысканный напиток, который объединяет свежесть зелени с нежностью сливок. Сельдерей, известный своими освежающими и полезными свойствами, превращается в воздушную кремовую текстуру благодаря взбиванию с натуральными сливками. Винный камень и яблочный уксус добавляют тонкую пикантность, усиливая вкусовую палитру. Лёд дарит напитку бодрящую прохладу, а эритрит обеспечивает лёгкую сладость без лишнего сахара. Завершающим штрихом становится кунжут, привносящий ореховые нотки и приятную текстуру. Этот смузи идеально подойдёт для утреннего пробуждения, лёгкого перекуса или утончённого кулинарного эксперимента, поражающего сочетанием полезности и гастрономического удовольствия.

Сливочное смузи из сельдерея
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
193.6ккал
Белки
5.9грамм
Жиры
15.1грамм
Углеводы
8.8грамм
Ингредиенты
1порция
Шаги приготовления
  • Шаг 1

    1

    Сельдерей тщательно промыть в прохладной воде.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сельдерей: 135 г
  • Шаг 2

    2

    Мелко нарезать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сельдерей: 135 г
  • Шаг 3

    3

    Объединить сельдерей со сливками в блендере и взбить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сельдерей: 135 г
    2. Сливки 10%-ные: 125 мл
  • Шаг 4

    4

    Добавить винный камень.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Винный камень: 1 чайная ложка
  • Шаг 5

    5

    Добавить эритрит.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Эритрит: 0.5 чайная ложка
  • Шаг 6

    6

    Затем влить яблочный уксус.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Яблочный уксус: 1 чайная ложка
  • Шаг 7

    7

    Снова интенсивно взбить.

  • Шаг 8

    8

    На дно стакана положить лед.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лёд: 40 г
  • Шаг 9

    9

    Перелить получившийся напиток.

  • Шаг 10

    10

    Присыпать кунжутом, вложить трубочку и подавать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кунжут: 1 чайная ложка