ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Эггног
ЭггногБританская кухня
Ласси
ЛассиИндийская кухня
Кисель
КисельРусская кухня
Лимонад
ЛимонадЕвропейская кухня

Смузи «Макуа»

2 порции

15 минут

Смузи «Макуа» — это изысканный напиток, впитавший в себя свежесть цитрусовых, сливочную мягкость банана и травяную прохладу мяты. Ягоды макуа добавляют экзотическую нотку, а грецкие орехи — легкую ореховую терпкость. Напиток обладает насыщенным, многослойным вкусом, где кислинка грейпфрута гармонично сочетается с естественной сладостью фруктов. Смузи не только освежает, но и наполняет энергией, благодаря богатому содержанию витаминов и антиоксидантов. Его можно подавать охлажденным с кубиками льда для дополнительной свежести. Этот смузи идеально подойдет как для утреннего бодрящего напитка, так и для легкого перекуса в течение дня. Благодаря лайму, вкус приобретает пикантность, делая каждый глоток особенным и запоминающимся.

Смузи «Макуа»
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
228.9ккал
Белки
5.3грамм
Жиры
12грамм
Углеводы
28грамм
Ингредиенты
2порции
Шаги приготовления
  • 1

    Смешать в блендере грейпфрут без пленок, банан, листья мяты, ягоды макуа, грецкие орехи, сок трети лайма.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Грейпфруты: 1 штука
    2. Бананы: 1 штука
    3. Мята: 1 пучок
    4. Ягоды макуа: 2 г
    5. Грецкие орехи: 7 штук
    6. Лайм: 1 штука
  • 2

    Добавить воду.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Вода: 200 мл
  • 3

    Пробивать в блендере 2 минуты до однородной консистенции.

  • 4

    При желании добавить 50 грамм льда и пробивать еще 30 секунд.