З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Рамен со свиным фаршемПаназиатская кухня
Paella dish
Бульбяная яичницаБелорусская кухня
Paella dish
Панна-коттаИтальянская кухня
Paella dish
ВатрушкиРусская кухня
Paella dish
Банановый хлебАмериканская кухня

Смузи из свежей клубники

4 порции

30 минут

Смузи из свежей клубники — это яркий, освежающий напиток с насыщенным ягодным вкусом, который завоевал популярность в американской кухне благодаря своей простоте и полезным свойствам. Этот смузи сочетает сочность спелой клубники, мягкость пахты и лёгкую кислинку концентрированного клюквенного сока, создавая идеальный баланс сладости и свежести. Добавление льда делает напиток ещё более прохладным и бодрящим, а щепотка сахара по желанию подчёркивает природные вкусовые оттенки. Такой смузи отлично подходит для завтрака, перекуса или летнего освежения. Его можно дополнить мятой или кокосовой стружкой для особого шарма. Взбитый до идеальной кремовой текстуры, он радует глаз нежным розовым оттенком и насыщенным ароматом летних ягод.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
55.2
ккал
2.3g
грамм
0.5g
грамм
10.1g
грамм
Ингредиенты
4порции
Клубника
150 
г
Пахта
1 
ст.
Концентрированный клюквенный сок
0.5 
ст.
Лед
6 
шт.
Сахар
1 
ч.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Подготовить все ингредиенты.

  • 2

    В блендере смешать клубнику, пахту, клюквенный концентрат, лед и сахар (по желанию).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Клубника150 г
    2. Пахта1 стакан
    3. Концентрированный клюквенный сок0.5 стакан
    4. Лед6 штук
    5. Сахар1 чайная ложка
  • 3

    Взбить до однородного состояния.

Похожие рецепты