З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Шопский салатБолгарская кухня
Paella dish
БигосПольская кухня
Paella dish
Одесский форшмакОдесская кухня
Paella dish
Овощные котлетыРусская кухня
Paella dish
Плацинда с творогомМолдавская кухня
Paella dish
Классический ростбифБританская кухня
Paella dish
КолдуныБелорусская кухня
Paella dish
Настоящий харчоГрузинская кухня
Paella dish
ШурпаУзбекская кухня

Смузи с дыней и клубникой

1 порция

10 минут

Смузи с дыней и клубникой — это освежающий и нежный напиток, который сочетает в себе сладость спелой дыни и легкую кислинку клубники. История смузи берет свое начало в Америке, где он стал символом здорового питания. Этот смузи отличается бархатистой текстурой благодаря ванильному молоку и легким хрустящим акцентом печенья. Он идеален для летнего завтрака или легкого перекуса, когда хочется насладиться естественной сладостью фруктов. Напиток не только бодрит, но и заряжает энергией, благодаря сочетанию свежих и питательных ингредиентов. Простота приготовления делает его доступным даже для самых занятых дней: достаточно лишь смешать все компоненты в блендере. Наслаждайтесь этим гармоничным миксом вкусов, пробуждающим летние воспоминания!

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
224.7
ккал
5.5g
грамм
1.9g
грамм
44.7g
грамм
Ингредиенты
1порция
Дыня
250 
г
Замороженная клубника
1 
ст.
Печенье
 
по вкусу
Ванильное молоко
3 
ст.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Подготовить все ингредиенты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Дыня250 г
    2. Замороженная клубника1 стакан
    3. Печенье по вкусу
    4. Ванильное молоко3 столовые ложки
  • 2

    Все ингредиенты положить в блендер.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Дыня250 г
    2. Замороженная клубника1 стакан
    3. Печенье по вкусу
    4. Ванильное молоко3 столовые ложки
  • 3

    Смешать до состояния однообразной массы.

  • 4

    Готово к подаче!

Похожие рецепты