ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Смузи с дыней и клубникой

1 порция

10 минут

Смузи с дыней и клубникой — это освежающий и нежный напиток, который сочетает в себе сладость спелой дыни и легкую кислинку клубники. История смузи берет свое начало в Америке, где он стал символом здорового питания. Этот смузи отличается бархатистой текстурой благодаря ванильному молоку и легким хрустящим акцентом печенья. Он идеален для летнего завтрака или легкого перекуса, когда хочется насладиться естественной сладостью фруктов. Напиток не только бодрит, но и заряжает энергией, благодаря сочетанию свежих и питательных ингредиентов. Простота приготовления делает его доступным даже для самых занятых дней: достаточно лишь смешать все компоненты в блендере. Наслаждайтесь этим гармоничным миксом вкусов, пробуждающим летние воспоминания!

Смузи с дыней и клубникой
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
224.7ккал
Белки
5.5грамм
Жиры
1.9грамм
Углеводы
44.7грамм
Ингредиенты
1порция
Шаги приготовления
  • 1

    Подготовить все ингредиенты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Дыня: 250 г
    2. Замороженная клубника: 1 стакан
    3. Печенье:  по вкусу
    4. Ванильное молоко: 3 столовые ложки
  • 2

    Все ингредиенты положить в блендер.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Дыня: 250 г
    2. Замороженная клубника: 1 стакан
    3. Печенье:  по вкусу
    4. Ванильное молоко: 3 столовые ложки
  • 3

    Смешать до состояния однообразной массы.

  • 4

    Готово к подаче!