З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
КошариАрабская кухня
Paella dish
ГречаникиУкраинская кухня
Paella dish
Пхали из свеклыГрузинская кухня
Paella dish
Салат «Весенний»Советская кухня
Paella dish
БирьяниИндийская кухня
Paella dish
Сало мокрого посолаУкраинская кухня
Paella dish
БигосПольская кухня
Paella dish
Аджарские хачапуриГрузинская кухня

Смузи с дыней и клубникой

1 порция

10 минут

Смузи с дыней и клубникой — это освежающий и нежный напиток, который сочетает в себе сладость спелой дыни и легкую кислинку клубники. История смузи берет свое начало в Америке, где он стал символом здорового питания. Этот смузи отличается бархатистой текстурой благодаря ванильному молоку и легким хрустящим акцентом печенья. Он идеален для летнего завтрака или легкого перекуса, когда хочется насладиться естественной сладостью фруктов. Напиток не только бодрит, но и заряжает энергией, благодаря сочетанию свежих и питательных ингредиентов. Простота приготовления делает его доступным даже для самых занятых дней: достаточно лишь смешать все компоненты в блендере. Наслаждайтесь этим гармоничным миксом вкусов, пробуждающим летние воспоминания!

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
224.7
ккал
5.5g
грамм
1.9g
грамм
44.7g
грамм
Ингредиенты
1порция
Шаги приготовления
  • 1

    Подготовить все ингредиенты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Дыня250 г
    2. Замороженная клубника1 стакан
    3. Печенье по вкусу
    4. Ванильное молоко3 столовые ложки
  • 2

    Все ингредиенты положить в блендер.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Дыня250 г
    2. Замороженная клубника1 стакан
    3. Печенье по вкусу
    4. Ванильное молоко3 столовые ложки
  • 3

    Смешать до состояния однообразной массы.

  • 4

    Готово к подаче!

Похожие рецепты