ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Смузи из авокадо и свежей малины

4 порции

30 минут

Смузи из авокадо и свежей малины — это изысканный напиток, вдохновленный традициями испанской кухни, где ценят свежесть и яркость вкусов. Авокадо придаёт напитку невероятную кремовую текстуру и насыщенность, а малина добавляет легкую кислинку и изысканную фруктовую нотку. В сочетании с апельсиновым и малиновым соком смузи получается освежающим, бодрящим и невероятно полезным. Этот напиток отлично подходит как для утреннего заряда энергии, так и для легкого перекуса в течение дня. Смузи богат витаминами, антиоксидантами и полезными жирами, делая его прекрасным выбором для здорового питания. Его можно подать в красивом стакане, украсив свежими ягодами малины и листиком мяты, создавая атмосферу истинного гастрономического наслаждения.

Смузи из авокадо и свежей малины
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
105.3ккал
Белки
1.4грамм
Жиры
4.2грамм
Углеводы
14.7грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • 1

    Очистите авокадо и переложите в блендер.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Авокадо: 1 штука
  • 2

    Добавьте апельсиновый сок, малиновый и ягоды. Взбейте до однородной массы и подавайте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Апельсиновый сок: 0.8 стакан
    2. Малиновый сок: 0.8 стакан
    3. Малина: 90 г