ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Летний смузи с клубникой

2 порции

10 минут

Летний смузи с клубникой — это настоящий освежающий глоток в жаркий день. Его корни уходят в европейскую кухню, где фруктовые напитки всегда были популярны благодаря своей легкости и натуральности. Этот смузи сочетает сладость спелой клубники, нежную кислинку кефира и лимонного сока, а сахарная пудра придает тонкую сладость. Лед добавляет приятную прохладу, делая напиток еще более освежающим. Бархатистая текстура смузи обволакивает вкус, а аромат клубники наполняет момент летним настроением. Этот напиток идеально подходит как для утреннего пробуждения, так и для легкого перекуса днем, придавая энергию и бодрость. Он не только вкусен, но и полезен благодаря витаминам и антиоксидантам, содержащимся в клубнике. Подайте его в стильном стакане и украсьте листочком мяты, чтобы насладиться этим летним чудом!

Летний смузи с клубникой
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
119.4ккал
Белки
3грамм
Жиры
1.7грамм
Углеводы
23.4грамм
Ингредиенты
2порции
Шаги приготовления
  • 1

    Клубнику вымыть, обсушить. Перемешать с остальными ингредиентами. По желанию добавить пару кубиков льда.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Клубника: 100 г
    2. Кефир: 150 мл
    3. Лимонный сок: 1 чайная ложка
    4. Лёд:  по вкусу
    5. Сахарная пудра: 2 столовые ложки
  • 2

    Взбить в миксере до однородной консистенции. Перелить в стакан.