Смузи клубника-банан
1 порция
10 минут
Смузи с сочетанием клубники и банана представляет собой невероятно освежающий напиток, идеально подходящий для жарких дней. Этот коктейль обладает гармоничным вкусом, в котором сладость банана прекрасно контрастирует с яркой кислинкой клубники, создавая удивительно нежную текстуру. Такой смузи станет отличным началом утра или легким перекусом в течение дня, а его популярность во многом объясняется тем, что он легко готовится и всегда радует своим насыщенным вкусом. Рецепт был вдохновлен творчеством Насти Озеровой, что добавляет ему особый шарм и домашний уют.
Калорийность371.6ккал
Белки9.3грамм
Жиры3.3грамм
Углеводы82.2грамм
1
Все ингредиенты нарезать кубиками и добавить в блендер.
- Шпинат: 50 г
- Клубника: 100 г
- Бананы: 1 штука
- Растительное молоко: 1 стакан
- Мед: 1 чайная ложка
2
Смешать в блендере в течение 1–2 минут до однородной массы.
3
Перелить в стакан.




