ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Смузи «Кокосовый»
Смузи «Кокосовый»Паназиатская кухня
Кокосовый смузи
Кокосовый смузиЕвропейская кухня
Смузи ягодно-кокосовый
Смузи ягодно-кокосовыйЕвропейская кухня
Смузи из ананаса с малиной
Смузи из ананаса с малинойСредиземноморская кухня

Кокосовый смузи с малиной

1 порция

20 минут

Кокосовый смузи с малиной — это нежный и освежающий напиток, который объединяет экзотическую мягкость кокосового молока с яркой кислинкой малины и клубники. Его корни уходят в современные европейские кухни, где эксперименты с фруктами и растительными ингредиентами стали популярны. Этот смузи обладает шелковистой текстурой благодаря банану, а натуральный мед добавляет приятную сладость. Он идеален для летних дней, когда хочется легкости и свежести, а также отлично подходит для утреннего заряда энергии. Благодаря возможности добавлять разные ягоды и даже ананас, этот рецепт даёт простор для творчества. Подавай его охлаждённым с кубиками льда, наслаждаясь насыщенным вкусом и природной пользой каждого ингредиента.

Кокосовый смузи с малиной
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
575.8ккал
Белки
8грамм
Жиры
30.8грамм
Углеводы
67.8грамм
Ингредиенты
1порция
Шаги приготовления
  • 1

    Плесни кокосовое молоко в блендер, положи ягоды, нарезанный банан.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Бананы: 1 штука
    2. Малина: 90 г
    3. Клубника: 75 г
    4. Кокосовое молоко: 1 стакан
  • 2

    Взбей до однородности.

  • 3

    Если напиток получился несладким, добавь мёд и ещё раз смешай.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мед: 1 чайная ложка
  • 4

    Этот смузи ты можешь приготовить с любыми ягодами, которые найдутся. Или добавь пару долек ананаса. Не бойся экспериментировать!

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лёд:  по вкусу