З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Курица по-венскиАвстрийская кухня
Paella dish
Пхали из свеклыГрузинская кухня
Paella dish
ЛохикейттоФинская кухня
Paella dish
Осьминог по-галисийскиИспанская кухня
Paella dish
Творожные кольцаРусская кухня
Paella dish
Суп с овощами пучероЛатиноамериканская кухня

Фриттата с шампиньонами и ветчиной

2 порции

20 минут

Фриттата – это традиционное итальянское кушанье, представляющее собой омлет, в который можно добавить разнообразные ингредиенты, чаще всего овощи и мясо. В процессе готовки вы можете экспериментировать с наполнителями, используя различные сыры и специи по своему усмотрению. Это блюдо не только просто и быстро готовится, но и станет замечательным украшением вашего стола.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
595.6
ккал
34.2g
грамм
48.9g
грамм
9.9g
грамм
Ингредиенты
2порции
Куриное яйцо
4 
шт.
Молоко
0.5 
ст.
Ветчина
100 
г
Сыр моцарелла
100 
г
Красный сладкий перец
0.5 
шт.
Помидоры черри
4 
шт.
Репчатый лук
0.5 
шт.
Тимьян
 
по вкусу
Шалфей
 
по вкусу
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Оливковое масло
1 
ст.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Лук очищаем, режем половину луковицы мелким кубиком.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук0.5 штука
  • 2

    Болгарский перец отделяем от семян, нарезаем кубиком, примерно 1 см.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красный сладкий перец0.5 штука
  • 3

    Ветчину нарезаем брусочками, 1см х 3 см.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Ветчина100 г
  • 4

    Помидоры черри режем кружочками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры черри4 штуки
  • 5

    Сыр натираем на крупной терке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр моцарелла100 г
  • 6

    Шалфей и тимьян мелко крошим.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Шалфей по вкусу
    2. Тимьян по вкусу
  • 7

    Яйца смешиваем с молоком, солью и перцем, взбиваем венчиком до однородной консистенции.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо4 штуки
    2. Молоко0.5 стакан
    3. Соль по вкусу
    4. Молотый черный перец по вкусу
  • 8

    На разогретую сковородку с металлической или съемной ручкой (поскольку сковороду мы будем ставить в духовку) наливаем оливковое масло, обжариваем ветчину и лук до золотистого цвета, добавляем болгарский перец, шалфей и тимьян. Перемешиваем. Снимаем с огня.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло1 столовая ложка
    2. Ветчина100 г
    3. Репчатый лук0.5 штука
    4. Красный сладкий перец0.5 штука
    5. Шалфей по вкусу
    6. Тимьян по вкусу
  • 9

    В сковороду добавляем взбитые яйца и моцареллу, этот сыр мягкий и, растаяв, придаст сочность, мягкость и сливочный вкус. Перемешиваем. Сверху выкладываем кружочки помидоров.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо4 штуки
    2. Сыр моцарелла100 г
    3. Помидоры черри4 штуки
  • 10

    Ставим в предварительно разогретую до 200 градусов духовку на 10 минут. Не передерживайте фриттату в духовке и она останется сочной и нежной, как яйца всмятку с расплавленным, тягучим сыром.

  • 11

    При подаче украсьте свежим болгарским перцем и зеленью.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красный сладкий перец0.5 штука

Похожие рецепты