З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Борщ с фасольюРусская кухня
Paella dish
ГречаникиУкраинская кухня
Paella dish
Котлеты СлавинкГолландская кухня
Paella dish
Спагетти алла путтанескаИтальянская кухня
Paella dish
Кордон блюФранцузская кухня
Paella dish
Флорентийское печеньеИтальянская кухня
Paella dish
Традиционный чили кон карнеМексиканская кухня
Paella dish
ЧаудерАмериканская кухня
Paella dish
Грибной паштетЕвропейская кухня

Яичные роллы (японский омлет тамаго-яки)

2 порции

45 минут

Японский омлет тамаго-яки – это изысканное блюдо, которое сочетает в себе мягкость и нежность яиц с легкими ароматами соевого соуса и зелени. Исторически тамаго-яки появился как часть традиционного японского завтрака и используется в суши, бенто-ланчах и даже как самостоятельное блюдо. Этот омлет готовится послойно, создавая воздушную текстуру, а благодаря добавлению тофу он приобретает легкую кремовость. Вкус сбалансирован: тонкая сладость яиц сочетается с пикантностью соевого соуса и свежестью зелени. Его удобно нарезать и подавать в виде небольших рулетов, что делает его идеальным дополнением к японскому столу. Простота приготовления позволяет каждому попробовать себя в роли мастера японской кухни, создавая нежные, гармоничные вкусовые сочетания прямо у себя дома.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
173.5
ккал
15.5g
грамм
10.8g
грамм
2.4g
грамм
Ингредиенты
2порции
Куриное яйцо
3 
шт.
Зелень
 
по вкусу
Тофу
50 
г
Соевый соус
3 
ч.л.
Сливочное масло
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Яйца взбить с соевым соусом. Солить не обязательно, соевый соус и так достаточно соленый.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо3 штуки
    2. Соевый соус3 чайные ложки
  • 2

    Зелень нарезать и добавить во взбитые яйца. Тофу покрошить туда же.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зелень по вкусу
    2. Тофу50 г
  • 3

    На горячую сковородку наливаем масло (немного) и часть (1/3) яичной массы. Блинчик должен быть тонким.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло по вкусу
    2. Куриное яйцо3 штуки
  • 4

    Когда снизу блинчик поджарился, лопаточкой аккуратно начинаем заворачивать. Как завернули в рулет, блинчик не снимаем, а наливаем еще часть (еще 1/3) яичной массы. Повторяем процесс с заворачиванием.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо3 штуки
  • 5

    Готовый ролл нарезаем на кусочки.

Похожие рецепты