Ягодный салат с мятой

4 порции

10 минут

Лето медленно уходит, и сейчас — идеальное время, чтобы запечатлеть последние солнечные моменты с помощью свежих ягод, которые все еще можно найти на рынках. Сделайте свой день ярче, добавив в него эти удивительные плоды.

Энергетическая ценность на порцию

• Калорийность: 82
• Белки: 2.4g
• Жиры: 0.5g
• Углеводы: 16g

Ингредиенты

• Клубника: 300 г
• Голубика: 160 г
• Ежевика: 190 г
• Малина: 180 г
• Мята: 0.5 пуч.

Шаги приготовления

1. Хорошо промойте и обсушите ягоды

   Необходимые ингредиенты:

   • Клубника: 300 г
   • Голубика: 160 г
   • Ежевика: 190 г
   • Малина: 180 г

2. Листья мяты снимите со стеблей

   Необходимые ингредиенты:

   • Мята: 0.5 пучок

3. Перемешайте в салатнике ягоды и листья мяты

   Необходимые ингредиенты:

   • Клубника: 300 г
   • Голубика: 160 г
   • Ежевика: 190 г
   • Малина: 180 г
   • Мята: 0.5 пучок

4. Подавайте по желанию с натуральным йогуртом

   Необходимые ингредиенты:

   • Мята: 0.5 пучок