З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Салат НисуазФранцузская кухня
Paella dish
Рыба под маринадомРусская кухня
Paella dish
Чикагская пиццаАмериканская кухня
Paella dish
Кесадилья с курицейМексиканская кухня
Paella dish
ТабулеАрабская кухня

Легкие сырники с бананами и сухофруктами

4 порции

20 минут

Легкие сырники с бананами и сухофруктами — это уютное сочетание нежного творога, сладких фиников и изюма, а также ароматного банана, который придаёт блюду мягкость и естественную сладость. Этот рецепт уходит корнями в европейскую кулинарию, где сырники давно стали символом домашнего тепла и семейных завтраков. Благодаря добавлению сухофруктов, они приобретают интересную текстурную игру и богатый вкус. Манка делает их чуть плотнее, а запекание в духовке придаёт нежную корочку. Их лучше всего подавать со сгущённым молоком, которое подчёркивает сливочную мягкость сырников. Это идеальный вариант для тех, кто ищет баланс между сладостью и полезностью, а также лёгкость приготовления. Подойдут как для завтрака, так и для уютного десерта после основного блюда.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
340.8
ккал
24.6g
грамм
12.1g
грамм
35.1g
грамм
Ингредиенты
4порции
Бананы
1 
шт.
Сухой творог
0.5 
кг
Манная крупа
50 
г
Сгущенное молоко
30 
г
Изюм без косточек
20 
г
Финики без косточек
20 
г
Непросеянная мука
10 
г
Соль
 
н.к.н.
Топленое масло
20 
г
Сода
 
н.к.н.
Шаги приготовления
  • 1

    Творог растереть со спелым бананом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Бананы1 штука
    2. Сухой творог0.5 кг
  • 2

    Финики и изюм предварительно залить кипятком, просушить на салфетке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Изюм без косточек20 г
    2. Финики без косточек20 г
  • 3

    К творогу добавить манку соду и соль и тщательно перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Манная крупа50 г
    2. Соль на кончике ножа
    3. Сода на кончике ножа
  • 4

    Добавить финики и изюм к полученной смеси.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Изюм без косточек20 г
    2. Финики без косточек20 г
  • 5

    Обвалять в непросеянной муке (в зависимости от творога сырники могут быть очень нежными).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Непросеянная мука10 г
  • 6

    Обжаривать на топленом масле с каждой из сторон по 3–4 минуты, на небольшом огне.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Топленое масло20 г
  • 7

    Обжаренные сырники поместить в духовку (5 минут на 150 градусов).

  • 8

    После духовки пару минут дать «отдохнуть» и подавать со сгущенным молоком.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сгущенное молоко30 г

Похожие рецепты