З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Борщ с фасольюРусская кухня
Paella dish
ГречаникиУкраинская кухня
Paella dish
Котлеты СлавинкГолландская кухня
Paella dish
Спагетти алла путтанескаИтальянская кухня
Paella dish
Кордон блюФранцузская кухня
Paella dish
Флорентийское печеньеИтальянская кухня
Paella dish
Традиционный чили кон карнеМексиканская кухня
Paella dish
ЧаудерАмериканская кухня
Paella dish
Грибной паштетЕвропейская кухня

Омлет-суфле с сыром

1 порция

20 минут

Омлет-суфле с сыром — это нежное и воздушное блюдо, воплощающее элегантность европейской кухни. Его корни уходят в традиционные французские рецепты, где сочетание взбитых белков и насыщенного вкуса сыра создаёт текстуру, напоминающую облака. Легкость суфле дополняется пикантными нотами лимонного сока и черного перца, что придает блюду утонченную свежесть. Этот омлет идеально подходит для утреннего завтрака или легкого ужина, а его хрустящая золотистая корочка, полученная благодаря запеканию в духовке, превращает каждую вилку в гастрономическое удовольствие. Особенно он хорош с бокалом свежевыжатого апельсинового сока и теплым хлебом. Простота приготовления делает его доступным даже для начинающих кулинаров, а вариативность ингредиентов позволяет экспериментировать, добавляя зелень или другие виды сыра.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
922.9
ккал
70g
грамм
65.7g
грамм
6.8g
грамм
Ингредиенты
1порция
Куриное яйцо
6 
шт.
Лимон
0.5 
шт.
Твердый сыр
100 
г
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Отделить белок от желтка, взбить белки в пену. В желтки добавить сок лимона, перец, соль.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо6 штук
    2. Лимон0.5 штука
    3. Молотый черный перец по вкусу
    4. Соль по вкусу
  • 2

    Натереть сыр и добавить в желток, аккуратно перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Твердый сыр100 г
  • 3

    Затем смешиваем желток и белок, тщательно перемешиваем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо6 штук
  • 4

    Разогреваем духовку до 180 градусов.

  • 5

    На сковородке влить смесь яиц и жарить в течение 3–5 минут.

  • 6

    После, ставим в духовку на 10 минут. Можно включить гриль, чтобы подрумянилось.

Похожие рецепты