Творожно-банановый крем

2 порции

5 минут

Творожно-банановый крем – это легкий и воздушный десерт, который сочетает в себе нежность творога и сладость банана. Исторически подобные кремы широко использовались в американской кухне как быстрый и питательный способ побаловать себя. Этот крем имеет насыщенный сливочно-фруктовый вкус с легкими ванильными нотками, а его бархатистая текстура приятно тает во рту. Он идеально подходит как самостоятельный десерт, так и в качестве дополнения к блинам, тостам или фруктам. Простота приготовления делает его отличным выбором для завтрака или легкого перекуса.

Энергетическая ценность на порцию

• Калорийность: 359.5
• Белки: 20.5g
• Жиры: 6g
• Углеводы: 55.2g

Ингредиенты

• Бананы: 2 шт.
• Творог: 180 г
• Сахар: 1 ст.л.
• Натуральный йогурт: 4 ст.л.
• Ванильный экстракт: 1 ч.л.

Шаги приготовления

1. Банан нарезать крупными кусками, все ингредиенты выложить в блендер, взбить.

   Необходимые ингредиенты:

   • Бананы: 2 штуки
   • Творог: 180 г
   • Сахар: 1 столовая ложка
   • Натуральный йогурт: 4 столовые ложки
   • Ванильный экстракт: 1 чайная ложка

2. Выложить в креманку и украсить.