Овсянка с яблоками и корицей в духовке

2 порции

30 минут

Овсянка с яблоками и корицей в духовке — это теплый и ароматный завтрак, который напоминает уютные утра в деревне. Это блюдо — воплощение русской кухни, сочетающее в себе простоту и богатство вкусов. Запечённая овсянка пропитывается сладостью яблок и нежностью корицы, создавая гармонию вкуса. Изюм добавляет лёгкую фруктовую кислинку, а сливочное масло придаёт мягкость текстуре. Такая овсянка не только согревает в холодное утро, но и дарит чувство насыщенности, оставаясь легким и полезным выбором для завтрака. Её можно дополнить йогуртом или молоком, усиливая сливочный вкус. Идеальное блюдо для семейных завтраков, которое наполняет дом теплом и ароматами специй.

Энергетическая ценность на порцию

• Калорийность: 985.4
• Белки: 29.1g
• Жиры: 25.4g
• Углеводы: 160.7g

Ингредиенты

• Геркулес: 320 г
• Коричневый сахар: 2 ст.л.
• Мускатный орех: щеп.
• Сливочное масло: 15 г
• Яблоко: 1 шт.
• Светлый изюм: 60 г
• Корица: 0.5 ч.л.
• Соль: 0.2 ч.л.
• Молоко: 480 мл

Шаги приготовления

1. Нагрейте духовку до 175 градусов.

2. В большой миске смешайте все ингредиенты. Переложите смесь в блюдо для запекания и выпекайте 20–25 минут. Подавайте с дополнительной порцией молока и йогуртом.

   Необходимые ингредиенты:

   • Геркулес: 320 г
   • Коричневый сахар: 2 столовые ложки
   • Мускатный орех:  щепотка
   • Сливочное масло: 15 г
   • Яблоко: 1 штука
   • Светлый изюм: 60 г
   • Корица: 0.5 чайная ложка
   • Соль: 0.2 чайная ложка
   • Молоко: 480 мл