З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Марокканский пирог пастиллаМарокканская кухня
Paella dish
Тартар по-корейски юкхеКорейская кухня
Paella dish
Банановый хлебАмериканская кухня
Paella dish
Сэндвич «Рубен»Американская кухня
Paella dish
Фаршированные яйцаРусская кухня
Paella dish
КоулслоАмериканская кухня
Paella dish
Заливная рыбаРусская кухня
Paella dish
СангрияИспанская кухня

Омлет «по-детсадовски»

4 порции

45 минут

Омлет «по-детсадовски» — это уютное воспоминание из детства, воплощённое в простом и нежном блюде русской кухни. Его история тесно связана с традициями приготовления полезных и сытных блюд для детей, когда важны мягкая текстура, насыщенный вкус и питательность. Главный секрет этого омлета — добавление манной каши, которая делает его воздушным и слегка сливочным. Яйца придают ему насыщенность, а сочетание растительного и сливочного масла помогает создать аппетитную золотистую корочку. Подаётся этот омлет обычно тёплым, идеально сочетается с свежими овощами или легким сметанным соусом. Он не просто дарит ощущение сытости, но и возвращает к домашнему уюту, где заботливые руки готовили этот нежный и ароматный омлет для самых маленьких.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
318.3
ккал
15.6g
грамм
18.8g
грамм
21.4g
грамм
Ингредиенты
4порции
Манная крупа
5 
ст.л.
Вода
7 
ст.л.
Куриное яйцо
6 
шт.
Соль
 
по вкусу
Сливочное масло
1 
ч.л.
Растительное масло
1 
ст.л.
Молоко
1 
ст.
Шаги приготовления
  • 1

    Сварите 1 стакан крутой манной каши по рецепту с упаковки. Либо, если рецепта нет, разведите манную крупу в 7 ст.л. воды. Молоко вскипятите, добавьте в него крупу. Постоянно помешивая, варите кашу на медленном огне 4 минуты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Вода7 столовых ложек
    2. Молоко1 стакан
    3. Манная крупа5 столовая ложка
  • 2

    Снимите кашу с огня и остудите до комнатной температуры.

  • 3

    Разогрейте духовку до 180 градусов.

  • 4

    В кашу разбейте яйца, посолите и хорошо все вымесите — масса должна насытиться кислородом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо6 штук
    2. Соль по вкусу
  • 5

    Форму или сковороду смажьте растительным и сливочным маслом, выложите на нее яичную массу, поставьте в духовку минут на 15.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло1 столовая ложка
    2. Сливочное масло1 чайная ложка
  • 6

    Когда омлет зарумяниться, достаньте противень из духовки, смажьте поверхность небольшим количеством холодного молока и поставьте обратно еще минут на 5.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молоко1 стакан

Похожие рецепты