З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Салат НисуазФранцузская кухня
Paella dish
Рыба под маринадомРусская кухня
Paella dish
Чикагская пиццаАмериканская кухня
Paella dish
Кесадилья с курицейМексиканская кухня
Paella dish
ТабулеАрабская кухня

Омлет «по-детсадовски»

4 порции

45 минут

Омлет «по-детсадовски» — это уютное воспоминание из детства, воплощённое в простом и нежном блюде русской кухни. Его история тесно связана с традициями приготовления полезных и сытных блюд для детей, когда важны мягкая текстура, насыщенный вкус и питательность. Главный секрет этого омлета — добавление манной каши, которая делает его воздушным и слегка сливочным. Яйца придают ему насыщенность, а сочетание растительного и сливочного масла помогает создать аппетитную золотистую корочку. Подаётся этот омлет обычно тёплым, идеально сочетается с свежими овощами или легким сметанным соусом. Он не просто дарит ощущение сытости, но и возвращает к домашнему уюту, где заботливые руки готовили этот нежный и ароматный омлет для самых маленьких.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
318.3
ккал
15.6g
грамм
18.8g
грамм
21.4g
грамм
Ингредиенты
4порции
Манная крупа
5 
ст.л.
Вода
7 
ст.л.
Куриное яйцо
6 
шт.
Соль
 
по вкусу
Сливочное масло
1 
ч.л.
Растительное масло
1 
ст.л.
Молоко
1 
ст.
Шаги приготовления
  • 1

    Сварите 1 стакан крутой манной каши по рецепту с упаковки. Либо, если рецепта нет, разведите манную крупу в 7 ст.л. воды. Молоко вскипятите, добавьте в него крупу. Постоянно помешивая, варите кашу на медленном огне 4 минуты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Вода7 столовых ложек
    2. Молоко1 стакан
    3. Манная крупа5 столовая ложка
  • 2

    Снимите кашу с огня и остудите до комнатной температуры.

  • 3

    Разогрейте духовку до 180 градусов.

  • 4

    В кашу разбейте яйца, посолите и хорошо все вымесите — масса должна насытиться кислородом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо6 штук
    2. Соль по вкусу
  • 5

    Форму или сковороду смажьте растительным и сливочным маслом, выложите на нее яичную массу, поставьте в духовку минут на 15.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло1 столовая ложка
    2. Сливочное масло1 чайная ложка
  • 6

    Когда омлет зарумяниться, достаньте противень из духовки, смажьте поверхность небольшим количеством холодного молока и поставьте обратно еще минут на 5.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молоко1 стакан

Похожие рецепты