З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ЧаудерАмериканская кухня
Paella dish
Мартышкин хлебАмериканская кухня
Paella dish
Пасхальный куличРусская кухня
Paella dish
Ирландское жаркое коддлИрландская кухня
Paella dish
Пан кон томатеИспанская кухня
Paella dish
Пан-пердюФранцузская кухня
Paella dish
Салат НисуазФранцузская кухня

Хрустящие куриные «пальчики»

4 порции

25 минут

Хрустящие куриные «пальчики» — это блюдо, которое сочетает в себе простоту приготовления и невероятный вкус. Оно пришло из русской кухни, где традиционно ценят сытные и аппетитные блюда. Куриное филе сначала пропитывается ароматным кефиром и чесночной пастой, а затем покрывается хрустящей панировкой с кунжутом и паприкой, придающими изысканный вкус и золотистый оттенок. После жарки оно становится нежным внутри и хрустящим снаружи. Подавать такие «пальчики» можно с любыми соусами — от пикантных томатных до сливочных сырных, а также с свежими овощами. Это отличный вариант для уютного семейного ужина или закуски на дружеских встречах, ведь их удобно есть руками, наслаждаясь каждой текстурой и вкусом.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
360.1
ккал
36.1g
грамм
6.8g
грамм
39.2g
грамм
Ингредиенты
4порции
Куриное филе
500 
г
Панировочные сухари
1 
ст.
Кефир
0.5 
ст.
Кунжут
3 
ст.л.
Чеснок
2 
зуб.
Молотая паприка
2 
ч.л.
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Куриное филе отбить обратной сторона ножа и нарезать длинными кусочками 2-3 см толщиной.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное филе500 г
  • 2

    Смешать панировочные сухари, кунжут, паприку соль и перец.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Панировочные сухари1 стакан
    2. Кунжут3 столовые ложки
    3. Молотая паприка2 чайные ложки
    4. Соль по вкусу
    5. Молотый черный перец по вкусу
  • 3

    Чеснок раздавить в пасту и смешать с кефиром.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок2 зубчика
    2. Кефир0.5 стакан
  • 4

    Погрузить каждый кусочек куриного филе в кефир, затем обвалять в панировочной смеси.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное филе500 г
    2. Кефир0.5 стакан
    3. Панировочные сухари1 стакан
    4. Кунжут3 столовые ложки
    5. Молотая паприка2 чайные ложки
    6. Соль по вкусу
    7. Молотый черный перец по вкусу
  • 5

    Обжарить в сковороде на разогретом растительном масле до золотистой корочки.

  • 6

    Подавать в горячем виде с соусами и свежими овощами.

Похожие рецепты