З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Салат НисуазФранцузская кухня
Paella dish
Рыба под маринадомРусская кухня
Paella dish
Чикагская пиццаАмериканская кухня
Paella dish
Кесадилья с курицейМексиканская кухня
Paella dish
ТабулеАрабская кухня

Хрустящие куриные «пальчики»

4 порции

25 минут

Хрустящие куриные «пальчики» — это блюдо, которое сочетает в себе простоту приготовления и невероятный вкус. Оно пришло из русской кухни, где традиционно ценят сытные и аппетитные блюда. Куриное филе сначала пропитывается ароматным кефиром и чесночной пастой, а затем покрывается хрустящей панировкой с кунжутом и паприкой, придающими изысканный вкус и золотистый оттенок. После жарки оно становится нежным внутри и хрустящим снаружи. Подавать такие «пальчики» можно с любыми соусами — от пикантных томатных до сливочных сырных, а также с свежими овощами. Это отличный вариант для уютного семейного ужина или закуски на дружеских встречах, ведь их удобно есть руками, наслаждаясь каждой текстурой и вкусом.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
360.1
ккал
36.1g
грамм
6.8g
грамм
39.2g
грамм
Ингредиенты
4порции
Куриное филе
500 
г
Панировочные сухари
1 
ст.
Кефир
0.5 
ст.
Кунжут
3 
ст.л.
Чеснок
2 
зуб.
Молотая паприка
2 
ч.л.
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Куриное филе отбить обратной сторона ножа и нарезать длинными кусочками 2-3 см толщиной.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное филе500 г
  • 2

    Смешать панировочные сухари, кунжут, паприку соль и перец.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Панировочные сухари1 стакан
    2. Кунжут3 столовые ложки
    3. Молотая паприка2 чайные ложки
    4. Соль по вкусу
    5. Молотый черный перец по вкусу
  • 3

    Чеснок раздавить в пасту и смешать с кефиром.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок2 зубчика
    2. Кефир0.5 стакан
  • 4

    Погрузить каждый кусочек куриного филе в кефир, затем обвалять в панировочной смеси.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное филе500 г
    2. Кефир0.5 стакан
    3. Панировочные сухари1 стакан
    4. Кунжут3 столовые ложки
    5. Молотая паприка2 чайные ложки
    6. Соль по вкусу
    7. Молотый черный перец по вкусу
  • 5

    Обжарить в сковороде на разогретом растительном масле до золотистой корочки.

  • 6

    Подавать в горячем виде с соусами и свежими овощами.

Похожие рецепты