З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ЧаудерАмериканская кухня
Paella dish
Мартышкин хлебАмериканская кухня
Paella dish
Пасхальный куличРусская кухня
Paella dish
Ирландское жаркое коддлИрландская кухня
Paella dish
Пан кон томатеИспанская кухня
Paella dish
Пан-пердюФранцузская кухня
Paella dish
Салат НисуазФранцузская кухня

Хрустящие рисовые блины

4 порции

30 минут

Хрустящие рисовые блины – это утонченное блюдо паназиатской кухни, которое поражает своей воздушностью и хрустящей текстурой. Вдохновленные традиционными вьетнамскими блинчиками «баньсео», они представляют собой гармонию вкусов: нежный жасминовый рис и горох маш создают шелковистую основу, а кокосовое молоко придаёт легкую сладковатую нотку. Яркость куркумы делает блины золотистыми, а грибы шиитаке и тофу добавляют насыщенность вкуса. Подача с пророщенными бобами и свежей зеленью создаёт баланс между хрустящей корочкой и свежестью. Этот рецепт идеально подходит для тех, кто ценит гастрономическое разнообразие и любит эксперименты на кухне. Прекрасно сочетаются с соевым или кисло-сладким соусом.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
469.8
ккал
21.3g
грамм
23.5g
грамм
44g
грамм
Ингредиенты
4порции
Жасминовый рис
0.5 
ст.
Горох маш
100 
г
Кокосовое молоко
0.3 
ст.
Зеленый лук
1 
пуч.
Куркума
0.3 
ч.л.
Растительное масло
8 
ч.л.
Грибы шиитаке
200 
г
Твердый тофу
240 
г
Бобы
440 
г
Зелень
140 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Промойте и откиньте на дуршлаг замоченный рис, пюрируйте блендером с 1 стаканом воды до однородности. Переложите в большую миску, отставьте в сторону.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Жасминовый рис0.5 стакан
  • 2

    Промойте и откиньте на дуршлаг замоченный маш, пюрируйте блендером с 1/2 стакана воды до однородности. Смешайте пюре из маша с рисом, добавьте кокосовое молоко, зеленый лук и куркуму.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Горох маш100 г
    2. Кокосовое молоко0.3 стакан
    3. Зеленый лук1 пучок
    4. Куркума0.3 чайная ложка
  • 3

    Нагрейте 1 ч. л. масла в сковороде на среднем огне. Добавьте 1/4 стакана грибов и 2 ломтика тофу, обжаривайте, непрерывно помешивая, в течение 30 секунд. Влейте достаточное количество теста, чтобы оно покрывало поджаренные ингредиенты, поворачивайте сковороду, чтобы тесто растеклось.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло8 чайных ложек
    2. Грибы шиитаке200 г
    3. Твердый тофу240 г
  • 4

    Убавьте огонь и жарьте блин в течение 3—5 минут до появления хрустящей корочки на нижней стороне. Посыпьте блин 1/4 стакана пророщенных бобов, сверните пополам.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Бобы440 г
  • 5

    Жарьте блин в течение 1—2 минут на каждой стороне. Повторите те же действия с остальными ингредиентами. Должно получиться 8 блинов. Подавайте со свежей зеленью.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зелень140 г

Похожие рецепты