З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Салат НисуазФранцузская кухня
Paella dish
Рыба под маринадомРусская кухня
Paella dish
Чикагская пиццаАмериканская кухня
Paella dish
Кесадилья с курицейМексиканская кухня
Paella dish
ТабулеАрабская кухня

Хрустящие рисовые блины

4 порции

30 минут

Хрустящие рисовые блины – это утонченное блюдо паназиатской кухни, которое поражает своей воздушностью и хрустящей текстурой. Вдохновленные традиционными вьетнамскими блинчиками «баньсео», они представляют собой гармонию вкусов: нежный жасминовый рис и горох маш создают шелковистую основу, а кокосовое молоко придаёт легкую сладковатую нотку. Яркость куркумы делает блины золотистыми, а грибы шиитаке и тофу добавляют насыщенность вкуса. Подача с пророщенными бобами и свежей зеленью создаёт баланс между хрустящей корочкой и свежестью. Этот рецепт идеально подходит для тех, кто ценит гастрономическое разнообразие и любит эксперименты на кухне. Прекрасно сочетаются с соевым или кисло-сладким соусом.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
469.8
ккал
21.3g
грамм
23.5g
грамм
44g
грамм
Ингредиенты
4порции
Жасминовый рис
0.5 
ст.
Горох маш
100 
г
Кокосовое молоко
0.3 
ст.
Зеленый лук
1 
пуч.
Куркума
0.3 
ч.л.
Растительное масло
8 
ч.л.
Грибы шиитаке
200 
г
Твердый тофу
240 
г
Бобы
440 
г
Зелень
140 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Промойте и откиньте на дуршлаг замоченный рис, пюрируйте блендером с 1 стаканом воды до однородности. Переложите в большую миску, отставьте в сторону.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Жасминовый рис0.5 стакан
  • 2

    Промойте и откиньте на дуршлаг замоченный маш, пюрируйте блендером с 1/2 стакана воды до однородности. Смешайте пюре из маша с рисом, добавьте кокосовое молоко, зеленый лук и куркуму.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Горох маш100 г
    2. Кокосовое молоко0.3 стакан
    3. Зеленый лук1 пучок
    4. Куркума0.3 чайная ложка
  • 3

    Нагрейте 1 ч. л. масла в сковороде на среднем огне. Добавьте 1/4 стакана грибов и 2 ломтика тофу, обжаривайте, непрерывно помешивая, в течение 30 секунд. Влейте достаточное количество теста, чтобы оно покрывало поджаренные ингредиенты, поворачивайте сковороду, чтобы тесто растеклось.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло8 чайных ложек
    2. Грибы шиитаке200 г
    3. Твердый тофу240 г
  • 4

    Убавьте огонь и жарьте блин в течение 3—5 минут до появления хрустящей корочки на нижней стороне. Посыпьте блин 1/4 стакана пророщенных бобов, сверните пополам.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Бобы440 г
  • 5

    Жарьте блин в течение 1—2 минут на каждой стороне. Повторите те же действия с остальными ингредиентами. Должно получиться 8 блинов. Подавайте со свежей зеленью.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зелень140 г

Похожие рецепты