З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ЧаудерАмериканская кухня
Paella dish
Мартышкин хлебАмериканская кухня
Paella dish
Пасхальный куличРусская кухня
Paella dish
Ирландское жаркое коддлИрландская кухня
Paella dish
Пан кон томатеИспанская кухня
Paella dish
Пан-пердюФранцузская кухня
Paella dish
Салат НисуазФранцузская кухня

Рулеты из сибаса

8 порций

30 минут

Рулеты из сибаса — элегантное блюдо европейской кухни, в котором сочетаются нежность морской рыбы, аромат шалфея и насыщенный вкус прошутто. История этого рецепта берет свое начало в традициях средиземноморской гастрономии, где умело объединяют простые, но изысканные ингредиенты. Запеченный сибас приобретает мягкость, а прошутто добавляет пикантную солоноватость. Запечённый инжир с прошутто — восхитительное дополнение, создающее баланс сладкого и солёного. Особую свежесть блюду придает маракуйя, её легкая кислинка акцентирует вкус рыбы и трав. Этот деликатес идеален для торжественного ужина или романтической трапезы, где важны эстетика и глубина вкуса. Подача рулетов на шпажках делает их удобными для дегустации, превращая их в идеальное блюдо для особых случаев.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
91.9
ккал
12.1g
грамм
4g
грамм
2g
грамм
Ингредиенты
8порций
Сибас
1 
шт.
Прошутто
4 
кус.
Сливочное масло
15 
г
Шалфей
2 
стеб.
Маракуйя
1 
шт.
Инжир
2 
шт.
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Разделать свежую рыбу на филе, получившиеся два куска положить на доску кожицей вниз, посолить и поперчить. Накрыть каждое филе тонким ломтиком прошутто такого же размера и положить на край небольшой, грамм 5, кусочек сливочного масла и пару листиков шалфея.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сибас1 штука
    2. Соль по вкусу
    3. Молотый черный перец по вкусу
    4. Прошутто4 куска
    5. Сливочное масло15 г
    6. Шалфей2 стебля
  • 2

    Скрутить филе сибаса в рулет таким образом, чтобы листики шалфея выглядывали сверху. Перевязать рулет кулинарной нитью или аккуратно скрепить его деревянной зубочисткой. Поставить рулеты в разогретую до 180 градусов духовку на двадцать минут.

  • 3

    Инжир разрезать на четвертинки, смазать топленым маслом и обернуть прошутто. Отправить в духовку вместе с рулетами на пять минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Инжир2 штуки
    2. Сливочное масло15 г
    3. Прошутто4 куска
  • 4

    Каждый рыбный рулет разрезать на четыре части.

  • 5

    Проткнуть каждый рулет шпажкой, украсить свежими листья­ми шалфея (взамен запеченных, которые можно из рулетов вынуть) и сверху полить пюре из мякоти маракуйи. Подавать вместе с инжиром, который для удобства нужно тоже насадить на шпажки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Шалфей2 стебля
    2. Маракуйя1 штука

Похожие рецепты