З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Салат НисуазФранцузская кухня
Paella dish
Рыба под маринадомРусская кухня
Paella dish
Чикагская пиццаАмериканская кухня
Paella dish
Кесадилья с курицейМексиканская кухня
Paella dish
ТабулеАрабская кухня

Рулеты из сибаса

8 порций

30 минут

Рулеты из сибаса — элегантное блюдо европейской кухни, в котором сочетаются нежность морской рыбы, аромат шалфея и насыщенный вкус прошутто. История этого рецепта берет свое начало в традициях средиземноморской гастрономии, где умело объединяют простые, но изысканные ингредиенты. Запеченный сибас приобретает мягкость, а прошутто добавляет пикантную солоноватость. Запечённый инжир с прошутто — восхитительное дополнение, создающее баланс сладкого и солёного. Особую свежесть блюду придает маракуйя, её легкая кислинка акцентирует вкус рыбы и трав. Этот деликатес идеален для торжественного ужина или романтической трапезы, где важны эстетика и глубина вкуса. Подача рулетов на шпажках делает их удобными для дегустации, превращая их в идеальное блюдо для особых случаев.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
91.9
ккал
12.1g
грамм
4g
грамм
2g
грамм
Ингредиенты
8порций
Сибас
1 
шт.
Прошутто
4 
кус.
Сливочное масло
15 
г
Шалфей
2 
стеб.
Маракуйя
1 
шт.
Инжир
2 
шт.
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Разделать свежую рыбу на филе, получившиеся два куска положить на доску кожицей вниз, посолить и поперчить. Накрыть каждое филе тонким ломтиком прошутто такого же размера и положить на край небольшой, грамм 5, кусочек сливочного масла и пару листиков шалфея.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сибас1 штука
    2. Соль по вкусу
    3. Молотый черный перец по вкусу
    4. Прошутто4 куска
    5. Сливочное масло15 г
    6. Шалфей2 стебля
  • 2

    Скрутить филе сибаса в рулет таким образом, чтобы листики шалфея выглядывали сверху. Перевязать рулет кулинарной нитью или аккуратно скрепить его деревянной зубочисткой. Поставить рулеты в разогретую до 180 градусов духовку на двадцать минут.

  • 3

    Инжир разрезать на четвертинки, смазать топленым маслом и обернуть прошутто. Отправить в духовку вместе с рулетами на пять минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Инжир2 штуки
    2. Сливочное масло15 г
    3. Прошутто4 куска
  • 4

    Каждый рыбный рулет разрезать на четыре части.

  • 5

    Проткнуть каждый рулет шпажкой, украсить свежими листья­ми шалфея (взамен запеченных, которые можно из рулетов вынуть) и сверху полить пюре из мякоти маракуйи. Подавать вместе с инжиром, который для удобства нужно тоже насадить на шпажки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Шалфей2 стебля
    2. Маракуйя1 штука

Похожие рецепты