З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ЧихиртмаГрузинская кухня
Paella dish
Пан кон томатеИспанская кухня
Paella dish
ЭнчиладаМексиканская кухня
Paella dish
Морковь по-корейскиСоветская кухня
Paella dish
Индонезийский салат гадо-гадоИндонезийская кухня
Paella dish
ШарлоткаРусская кухня
Paella dish
Капуста по-корейскиСоветская кухня

Запеченные баклажаны с болгарским перцем, помидорами и брынзой

3 порции

30 минут

Запеченные баклажаны с болгарским перцем, помидорами и брынзой — яркое и ароматное блюдо болгарской кухни, покоряющее своим богатым вкусом и нежной текстурой. Его корни уходят в традиции Средиземноморья, где овощи запекают, сохраняя их природную сладость и насыщенность. Баклажаны после обработки теряют горечь, становясь мягкими и сочными, а сладкий перец и томаты добавляют свежесть и легкую кислинку. Брынза — мягкая, чуть солоноватая, дополняет блюдо кремовой текстурой и придает характерный сливочный вкус. Это блюдо прекрасно подходит как легкая закуска или гарнир, а в сочетании с зеленью и чесноком раскрывается в еще более насыщенных ароматах. Подать его можно как теплым, так и охлажденным, наслаждаясь богатством вкусов, которое дарит болгарская кухня.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
42.8
ккал
1.9g
грамм
0.2g
грамм
8.5g
грамм
Ингредиенты
3порции
Баклажаны
1 
шт.
Помидоры
2 
шт.
Сладкий перец
1 
шт.
Зелень
 
по вкусу
Чеснок
 
по вкусу
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Сыр брынза
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Баклажаны нарезать кружочками, посолить. Отправить в дуршлаг и оставить на минут 20, чтобы дать стечь горечи — не надо будет снимать кожуру. Баклажаны будут мягкими.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баклажаны1 штука
    2. Соль по вкусу
  • 2

    Баклажаны выложить на противень и запечь.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баклажаны1 штука
  • 3

    Помидоры бланшировать и снять кожуру. Нарезать колечками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры2 штуки
  • 4

    Перец запечь в духовке, нарезать кубиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сладкий перец1 штука
  • 5

    Чеснок, зелень измельчить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок по вкусу
    2. Зелень по вкусу
  • 6

    Сербскую брынзу (мягкая, нежная, в меру соленая) порвать руками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр брынза по вкусу
  • 7

    На кружок баклажана выложить чеснок, сверху — свежий помидор, перец. Посолить и поперчить по вкусу (я не солю себе — соль есть в брынзе и в баклажанах).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок по вкусу
    2. Помидоры2 штуки
    3. Сладкий перец1 штука
    4. Соль по вкусу
    5. Молотый черный перец по вкусу
  • 8

    Сверху уложить брынзу и посыпаем зеленью.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр брынза по вкусу
    2. Зелень по вкусу

Похожие рецепты