З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Салат НисуазФранцузская кухня
Paella dish
Рыба под маринадомРусская кухня
Paella dish
Чикагская пиццаАмериканская кухня
Paella dish
Кесадилья с курицейМексиканская кухня
Paella dish
ТабулеАрабская кухня

Мильфей из печеных овощей с мягким козьим сыром

2 порции

30 минут

Мильфей из печеных овощей с мягким козьим сыром — изысканное блюдо французской кухни, которое соединяет простоту печеных овощей с нежностью козьего сыра. Название «мильфей» означает «тысяча листов» и отсылает к традиционному слоистому пирогу, но здесь слои создаются из запеченных баклажанов, цукини, сладкого перца и помидоров. Запекание делает овощи ароматными, а козий сыр, смешанный с зеленью, придает блюду нежную кремовую текстуру. Это идеальный легкий ужин или закуска, которая удивит своим гармоничным вкусом и изысканностью. Подача в виде аккуратных порционных слоев делает мильфей не только вкусным, но и эстетически привлекательным. Пармезан завершает композицию, добавляя тонкую солоноватую нотку. Идеально сочетается с бокалом белого вина или свежим багетом.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
539.8
ккал
22g
грамм
43.6g
грамм
13.9g
грамм
Ингредиенты
2порции
Козий сыр
150 
г
Сыр пармезан
15 
г
Баклажаны
125 
г
Сладкий перец
200 
г
Цукини
110 
г
Помидоры
100 
г
Чеснок
1 
зуб.
Зелень сельдерея
2 
г
Оливковое масло
50 
мл
Базилик
8 
г
Петрушка
3 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Смажьте болгарский перец оливковым маслом и запекайте целиком в духовке в течение 12 минут при температуре 180 градусов.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сладкий перец200 г
    2. Оливковое масло50 мл
  • 2

    Очистите баклажаны от кожи, нарежьте баклажаны и цукини тонкими пластинами вдоль толщиной 2–3 мм, доложите в духовку к перцу, полейте оливковым маслом и запекайте совместно при температуре 200 градусов еще 4 минуты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баклажаны125 г
    2. Цукини110 г
    3. Оливковое масло50 мл
  • 3

    Дайте овощам остыть, очистите перец от кожи и семян и нарежьте на 4 части.

  • 4

    На помидоре сделайте крестообразный надрез, закиньте в кипящую воду на 1 минуту, остудите в холодной воде 1–2 минуты и снимите кожу; нарежьте кольцами толщиной 2–3 мм.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры100 г
  • 5

    Мелко нарубите зелень петрушки, базилика и сельдерея и 0,5 чеснока, добавьте сыр шавру и перемешайте вилкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зелень сельдерея2 г
    2. Базилик8 г
    3. Петрушка3 г
    4. Чеснок1 зубчик
    5. Козий сыр150 г
  • 6

    Выложите овощи в емкость поочередно слоями, промазывая каждый слой сырной массой; остудите в морозилке в течение 10 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Козий сыр150 г
  • 7

    Выложите из лотка, нарежьте на порции и посыпьте тертым пармезаном.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр пармезан15 г

Похожие рецепты