З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ЧихиртмаГрузинская кухня
Paella dish
Пан кон томатеИспанская кухня
Paella dish
ЭнчиладаМексиканская кухня
Paella dish
Морковь по-корейскиСоветская кухня
Paella dish
Индонезийский салат гадо-гадоИндонезийская кухня
Paella dish
ШарлоткаРусская кухня
Paella dish
Капуста по-корейскиСоветская кухня

Жареный нут

3 порции

25 минут

Этот легкий перекус станет отличным спутником для алкогольных напитков или просто вкусным вариантом для перекуса. В данном рецепте используется консервированный нут, что значительно сокращает время жарки; однако, вы можете предварительно отварить его самостоятельно. Не стесняйтесь экспериментировать со специями: как пряные травы, так и карри прекрасно подойдут для этой закуски.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
351.6
ккал
10.7g
грамм
20.5g
грамм
31.5g
грамм
Ингредиенты
3порции
Копченая паприка
1 
ч.л.
Молотый кайенский перец
0.5 
ч.л.
Оливковое масло
45 
мл
Консервированный нут
500 
г
Цедра лайма
 
по вкусу
Крупная морская соль
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Слить жидкость из банок с консервированным нутом, дать гороху обсохнуть. Смешать в небольшой миске паприку и кайенский перец.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Копченая паприка1 чайная ложка
    2. Молотый кайенский перец0.5 чайная ложка
  • 2

    Поставить большую сковороду на средний огонь, нагреть оливковое масло и обжарить в нем нут, можно в две партии, чтобы нут хорошо прожарился, до коричневого цвета.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло45 мл
    2. Консервированный нут500 г
  • 3

    Готовый нут вынуть шумовкой, переложить на бумажное полотенце, а затем, когда впитаются излишки масла, переложить горох в миску, посыпать смесью паприки и кайенского перца, посолить по вкусу, посыпать цедрой лайма, перемешать и тут же подавать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Копченая паприка1 чайная ложка
    2. Молотый кайенский перец0.5 чайная ложка
    3. Цедра лайма по вкусу
    4. Крупная морская соль по вкусу

Похожие рецепты