З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Королева пудинговБританская кухня
Paella dish
РасстегаиРусская кухня
Paella dish
Сырные крокетыФранцузская кухня
Paella dish
Тарт татенФранцузская кухня
Paella dish
Корейский суп куксиКорейская кухня
Paella dish
Овощное рагу «Капоната»Сицилийская кухня
Paella dish
Суп-пюре «Дюбарри»Французская кухня
Paella dish
ЖюльенСоветская кухня

Свадьба бобов

4 порции

45 минут

Свадьба бобов — это традиционное блюдо греческой кухни, в основе которого лежат нежные бобы фава. Оно имеет глубокие корни в Средиземноморской гастрономии, где бобовые всегда играли важную роль. Блюдо отличается бархатистой текстурой пюре, которая дополняется ароматом карамелизированного лука и пикантных каперсов. Легкая горчинка каперсов и насыщенный вкус оливкового масла extra virgin делают его по-настоящему изысканным. Свадьба бобов идеально сочетается с хрустящим хлебом или свежими овощами, создавая гармонию вкусов. В Греции его часто подают на застольях и праздниках, как символ простоты и богатства местной кулинарии.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
259
ккал
9.2g
грамм
15.1g
грамм
25.6g
грамм
Ингредиенты
4порции
Бобы фава
500 
г
Репчатый лук
4 
гол.
Каперсы
4 
г
Оливковое масло extra virgin
60 
мл
Крупная соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Отварите бобы и 1 луковицу в 1 литре воды. Бобы должны стать очень мягкими. Воду не забудьте посолить. Остудите и измельчите в блендере до однородной консистенции пюре.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Бобы фава500 г
    2. Репчатый лук4 головки
    3. Крупная соль по вкусу
  • 2

    Для заправки нагрейте масло на сковороде. Порежьте 3 луковицы кольцами и обжарьте с каперсами до золотистого цвета. Посолите, перемешайте и добавьте к пюре из бобов.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук4 головки
    2. Каперсы4 г
    3. Оливковое масло extra virgin60 мл
    4. Крупная соль по вкусу

Похожие рецепты