З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Салат НисуазФранцузская кухня
Paella dish
Рыба под маринадомРусская кухня
Paella dish
Чикагская пиццаАмериканская кухня
Paella dish
Кесадилья с курицейМексиканская кухня
Paella dish
ТабулеАрабская кухня

Мамалыга по-ямайски (кукурузная каша)

6 порций

50 минут

Мамалыга по-ямайски – это настоящее воплощение карибского уюта. Каша, в основе которой кукурузная мука, приобретает насыщенный кремовый вкус благодаря кокосовому и сгущенному молоку. Легкие пряные ноты корицы и мускатного ореха добавляют ей теплоту, а ванильная эссенция завершает ароматную композицию. Исторически мамалыга ассоциируется с традиционной карибской кухней, где простые ингредиенты превращаются в богатые и утешительные блюда. Подача с цукатами придает ей особую праздничную изысканность, делая идеальным вариантом для завтрака или сладкого перекуса. Ее нежная текстура и сладковатый, но сбалансированный вкус делают кашу универсальной – ее можно есть самостоятельно или сочетать с тропическими фруктами.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
353.5
ккал
7.3g
грамм
20.9g
грамм
32.2g
грамм
Ингредиенты
6порций
Молоко
4 
ст.
Кукурузная мука
1 
ст.
Соль
 
по вкусу
Сгущенное молоко
50 
г
Кокосовое молоко
50 
мл
Молотая корица
 
щеп.
Сливки 33%-ные
1 
ст.
Ванильная эссенция
2 
ч.л.
Молотый мускатный орех
 
щеп.
Цукаты
0.5 
ст.
Шаги приготовления
  • 1

    Смешать молоко, 2 стакана воды и мамалыгу в кастрюле, поставить на огонь и довести до кипения. Готовить, часто помешивая, около 4 часов.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молоко4 стакана
    2. Кукурузная мука1 стакан
  • 2

    Затем добавить соль, кокосовое и сгущенное молоко, корицу и варить еще в течение часа, пока каша не загустеет.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль по вкусу
    2. Сгущенное молоко50 г
    3. Кокосовое молоко50 мл
    4. Молотая корица щепотка
  • 3

    Снять с огня, влить сливки, добавить ваниль, мускатный орех и посыпать каждую порцию цукатами.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливки 33%-ные1 стакан
    2. Ванильная эссенция2 чайные ложки
    3. Молотый мускатный орех щепотка
    4. Цукаты0.5 стакан

Похожие рецепты