З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ЧаудерАмериканская кухня
Paella dish
Мартышкин хлебАмериканская кухня
Paella dish
Пасхальный куличРусская кухня
Paella dish
Ирландское жаркое коддлИрландская кухня
Paella dish
Пан кон томатеИспанская кухня
Paella dish
Пан-пердюФранцузская кухня
Paella dish
Салат НисуазФранцузская кухня

Гратен из цветной капусты с эндивием

4 порции

50 минут

Гратен из цветной капусты с эндивием — изысканное блюдо европейской кухни, объединяющее нежность цветной капусты и легкую горчинку бельгийского эндивия. Гратен — классическая техника запекания с сырной корочкой, родом из Франции, позволяющая ингредиентам раскрыться в насыщенном соусе. В этом рецепте воздушный кускус добавляет текстурную глубину, а соус на основе молока, грюйера и пряностей окутывает овощи бархатистой кремовой нежностью. Запеченный под золотистой пармезановой корочкой, гратен превращается в ароматное и согревающее блюдо, идеально подходящее как самостоятельное угощение или элегантное дополнение к основному столу. Сбалансированный вкус делает его универсальным выбором для осенне-зимних уютных ужинов.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
820.1
ккал
44.3g
грамм
49.4g
грамм
51.9g
грамм
Ингредиенты
4порции
Майоран
2 
ст.л.
Сливочное масло
60 
г
Бельгийские эндивий
2 
гол.
Кускус
1 
ст.
Пшеничная мука
0.3 
ст.
Цветная капуста
1 
кг
Молоко
3 
ст.
Крупная соль
 
по вкусу
Свежемолотый черный перец
 
по вкусу
Кайенский перец
0.1 
ч.л.
Тертый сыр грюйер
360 
г
Толченые сухари
25 
г
Тертый сыр пармезан
30 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Разогрейте духовку до 200 градусов. Смажьте маслом прямоугольную форму. Разрежьте эндивий вдоль на 6 частей и выложите в форму. Посыпьте кускусом, сверху выложите нарезанную небольшими соцветиями капусту.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло60 г
    2. Бельгийские эндивий2 головки
    3. Кускус1 стакан
    4. Цветная капуста1 кг
  • 2

    Растопите сливочное масло в сотейнике на среднем огне. Добавьте муку, уменьшите огонь и обжарьте пару минут. Затем вмешайте молоко и варите до загустения минуты 4. Снимите с огня и добавьте майоран, посолите и поперчите и добавьте кайенский перец. Вмешайте грюйер, перемешайте. Залейте соусом капусту и посыпьте сухарями.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло60 г
    2. Пшеничная мука0.3 стакан
    3. Молоко3 стакана
    4. Майоран2 столовые ложки
    5. Крупная соль по вкусу
    6. Свежемолотый черный перец по вкусу
    7. Кайенский перец0.1 чайная ложка
    8. Тертый сыр грюйер360 г
    9. Толченые сухари25 г
  • 3

    Запекайте 30 минут, посыпьте пармезаном. Уменьшите температуру до 180 градусов и запекайте до мягкости капусты около 40 минут (если верхний слой начнет подгорать, закройте форму листом фольги). Охладите 10 минут и подавайте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тертый сыр пармезан30 г

Похожие рецепты