З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Салат НисуазФранцузская кухня
Paella dish
Рыба под маринадомРусская кухня
Paella dish
Чикагская пиццаАмериканская кухня
Paella dish
Кесадилья с курицейМексиканская кухня
Paella dish
ТабулеАрабская кухня

Брускетта с помидорами

4 порции

10 минут

Брускетта с помидорами – вкусная итальянская закуска, а также простейший способ положить что-то на зуб, почувствовать легкую сытость, но обойтись при этом без переедания. Кроме того, брускетты всегда выглядят очень нарядно. И приготовление их занимает минимум времени. Самое популярное сочетание —поджаренный хлеб, помидоры, чеснок и базилик. Если нет времени бланшировать помидоры на сковороде, можно заменить их на вяленые томаты. Для приготовления итальянской брускетты лучше взять чиабатту — ее ломтики после поджарки хорошо впитают оливковое масло.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
132.1
ккал
2.3g
грамм
7.8g
грамм
13.1g
грамм
Ингредиенты
4порции
Белый хлеб
4 
кус.
Помидоры
3 
шт.
Оливковое масло
30 
мл
Чеснок
3 
зуб.
Бальзамический крем
10 
г
Свежемолотый черный перец
 
по вкусу
Соль
 
по вкусу
Зелень
30 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Поджарить хлеб на сухой сковородке или в духовке до золотистой корочки. В духовке это займет три-пять минут (в зависимости от размера ломтя хлеба) при температуре 200 градусов.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Белый хлеб4 куска
  • 2

    Помидоры нарезать кубиками с ребром около полсантиметра. Мелко нарубить три зубчика чеснока.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры3 штуки
    2. Чеснок3 зубчика
  • 3

    Разогреть сковороду, плеснуть в нее немного оливкового масла и высыпать в него помидоры и чеснок. Готовить их минуту-другую, просто чтобы прогреть, не потеряв вкуса свежего помидора. Тогда капнуть в сковороду бальзамического крема, перемешать и снять с огня.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло30 мл
    2. Помидоры3 штуки
    3. Чеснок3 зубчика
    4. Бальзамический крем10 г
  • 4

    Поджаренный хлеб пропитать оставшимся оливковым маслом, разлив понемногу на каждый ломоть. Сверху выложить теплые помидоры, посолить по вкусу, посыпать свежемолотым черным перцем и мелко нарезанной зеленью — любой, какая окажется под рукой. И подавать как закуску — например, к вину.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло30 мл
    2. Помидоры3 штуки
    3. Соль по вкусу
    4. Свежемолотый черный перец по вкусу
    5. Зелень30 г

Похожие рецепты